延長健康壽命的三個簡單步驟

延長健康壽命的三個簡單步驟

“人們正在做這些(在我看來)非常特別的干預措施,比如超低蛋白質攝入量,一次禁食一週,並在相當頻繁的剪輯中進行——所有這些都是希望他們能減輕一些疾病的可能性,而如果他們過度使用這些東西,它們絕對會增加與年齡相關的肌肉減少症惡化的可能性,”沃爾[…]

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