哲客資訊

飲水量太少對於成年人而言，每天的飲水量應該保持在2000ml左右，如果低於這個數字，就有可能導致身體處於缺水狀態，在這種情況下，人體就會對尿液進行濃縮，這也是導致尿液發黃的最主要原因[…]

對於氣機鬱滯性便秘，可以對症用首薈通便膠囊來調理，其組方何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白朮、枳實等8味名貴中藥材，重在調理脾胃功能，調暢氣機，滋補腎陰，補益氣血，從而達到潤腸通便的功效[…]

這款水杯有智慧語音提醒，杯子的下半部分還有一個光圈的設計，光的顏色會根據當天喝水的情況自動調整，每天喝的水越多，小C集齊的能量越強，發出的光束顏色會越來越多先清洗一下，水杯所有的配件都是可以拆卸分離清洗的，但是身體裡有很多小零件，一定要好好[…]

腎病患者還要注意蛋白質、鈉、鉀、磷的攝入除了飲水，一些重要的營養元素也會影響到腎臟的功能和負荷，主要包括以下幾種[…]

2升，因此我們可以計算出每天需要額外增加的飲水量範圍為1[…]

-在日常生活中，我們要學會分質用水，如飲用、煮飯、煲湯等會直接進入身體的水推薦使用桶裝礦泉水[…]

許多人喜歡喝茶或咖啡代替水，但是喝茶並不能補充身體裡的水分，茶裡面含有很多不同的物質，人體代謝的過程中就需要消耗身體本身的水分，喝茶反而造成了身體缺水[…]

經常抽菸會導致大腦、心臟等重要器官的血管收縮，從而使得這些器官的血液供應減少，而經常食用豆製品可以降低膽固醇，減緩動脈硬化的發生，對改善心臟、大腦等重要臟器的供血非常有好處[…]

二：保證飲水量[…]

生活中我們喝水不僅是要給身體及時補充流失的水分，喝水還能加速血液的迴圈流動，進而更好的把體內的毒素垃圾廢物排出體外，但並不是說喝水排尿多是正常現象，而對於這種現象，只能解釋說是體內的水迴圈快，導致體內對水分的需求很大，但也不是說喝很多的水，[…]

對於腎臟健康的普通人，每天飲水量2000毫升就行，對於腎臟、胃、肝功能不好的人，喝水就要看排汗量和排尿量來決定，過多可能會造成水腫[…]

因為大量汗出時，人體的陽氣也會伴隨津液而喪失，陽氣喪失了，胃氣就會減弱，雖然這時需要補充液體，但是胃腸功能不足以完成這項任務，所以需要一點一點的喝，也就是在胃腸功能現有的能力內，逐漸的補充這部分液體[…]

我們都知道，當水進入人體之後，除了被血液及身體其他部位吸收外，還有一部分需要透過腎臟的運轉加工，最後以尿液的方式排出去，而腎臟的持續最大利尿速度約為每分鐘16毫升，而一般來說人體能夠每小時排出800-1000毫升的尿液，如果你的飲水量在這個[…]

糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，處於高血糖狀態時，會刺激下丘腦的渴感中樞而致口渴，飲水後不僅可以補充體內丟失的水分，使患者不再口渴，還可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用[…]

2、身體水腫臨床調查結果顯示，尿毒症發生時很多患者都有身體水腫的表現，這是因為腎臟的功能受損，水分排洩受到阻礙，由此過多的液體便會在體內滯留[…]

身體的75%是由水組成的，人的日常活動都需要消耗水分，因此飲水量應當與體重掛鉤[…]

相反，腎功能不全、水腫、甚至無尿的患者，水的攝入量應遵循” 量出為入”的原則，即出汗增加時，飲水量亦隨之增多，出現水腫時，應減少飲水量[…]

大家要重視，當然如果在自己每天保持充足的飲水量之後，依舊出現了少尿或者是無尿的情況，可能就是腎臟出現問題所導致的對於男性朋友而言，如果發現自己出現飲水後口乾舌燥、排尿異常、腹脹等異常情況，不要掉以輕心，要及時就醫檢查，因為很可能是身體發生了[…]

有水腫的紫癜性腎炎患者，下面這些事情需要注意：1.休息 注意臥床休息，減少活動量，等血尿、水腫基本消失後，血壓、尿常規檢查接近正常後，再考慮逐漸增加活動量[…]

在重體力勞動或劇烈運動後，大量出汗鹽分流失，此時如果在短時間內大量攝入水而沒有及時補充鹽分，血液中的鈉離子等電解質濃度迅速下降，可引發水中毒[…]