哲客資訊

偶爾的時候，也會換個吃法，把它和奧利奧餅乾混合在一起，稍加打碎，再放入一些甜點葡萄乾什麼的，就做成好吃又不膩的酸奶餅乾大餐啦，吃起來也別有一番風味哦[…]

營養科專家提醒市民應按需購買本報記者 狄慧近來，犛牛奶、羊奶、駱駝奶、植物奶等幾種小眾奶火了，商家宣傳這些奶的營養超過牛奶，甚至比母乳還好[…]

雖然帶個奶字但燕麥奶並非用【燕麥+奶】製成而是跟豆漿製作過程類似將燕麥用水浸泡、打碎、除渣後濾出像牛奶一樣的白色液體再加酶水解把澱粉轉化成麥芽糖、葡萄糖使其在不加糖的情況下獲得“天然甜味”由於沒有加奶、蛋、肉等動物性成分它還屬於純植物製品不[…]

維他奶新品巧克力燕麥奶也很絕，味道像融化了的巧克力，香濃但不會很甜，還是低脂肪的，我比較喜歡用它做隔夜燕麥，香濃絲滑的口感，就像在吃巧克力味的點心，人性化的小包裝女孩子們真的會愛，不管直接喝還是自制美味，都能剛剛好，不用擔心浪費[…]

首先，膳食纖維能夠吸水膨脹，有很強的飽腹感，吃同樣多的食物時，填充肚子的能力很強，這也是很多人選擇燕麥作為減肥食物的原因[…]

1、更清爽，自帶麥香，能為茶飲“增味”書亦燒仙草的橙漫山茶花所用的植物基底乳，是OATLY為書亦特別定製的，整杯產品可以品出三個口感層次：第一重特調山茶花香，第二重清新橙漫香，第三重輕盈燕麥香，給顧客留下了深刻印象[…]

來自農業、金融、能源和電氣化領域的數百家優秀企業齊聚一堂，燕谷坊集團積極與合作伙伴全面協同，實現燕麥行業的低碳綠色發展[…]

腎友可以吃多少燕麥[…]

紫薯中擁有大量花青素，我們常吃它有延緩衰老的作用，保持年輕活力，不僅如此，紫薯還能促進消化，對腸胃好，起到保護腸胃的作用，這裡建議中老年人多吃紫薯，對身體好處多[…]

推薦食譜：小米蒸蛋糕【食材】：雞蛋 3個、小米 適量、白糖 20克、玉米油 10克、【做法】：1、將雞蛋的蛋清蛋黃分離開來，小米泡好後瀝乾水，加入蛋黃和玉米油，用料理機打成細膩的蛋黃糊[…]

加點燕麥：控血糖、控血脂燕麥含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，可以讓人更有飽腹感，促進腸道蠕動，能延緩餐後血糖上升速度，是非常適合糖尿病患者吃的一款粗糧[…]

搭配公式：白色襯衫+燕麥色闊腿褲就算是用一整套的燕麥色服裝進行搭配，也不會顯得特別寡淡乏味，因為它就是非常適合女性的色彩，沒有黑色那麼單調，也沒有白色那麼直接，婉轉動人很難讓人拒絕[…]

從營養分析來看，駱駝奶的成分與平時喝的牛奶相差無幾，雖然個別營養素含量，如蛋白質、鈣、脂肪等，稍有差異，但從整體來看，這點差異幾乎可以忽略不計[…]

第四種主食：燕麥建議“長肉飛快”的人，吃饅頭和米飯，不如吃低脂又扛餓的燕麥[…]

奔著“吃飽，吃好，不升糖”這個小目標現在給大家分享2個飲食方法，學會之後，測餐前、餐後血糖對比，你會發現控糖沒那麼難，你也能做到[…]

也許很多人都說燕麥口感太粗不好吃，那麼今天美美就要給大家帶來一個超級好吃的燕麥糕，做點心也好，當早餐也罷，鬆軟開胃，比白麵饅頭還好吃呢，最近我天天將它當作減肥早餐，連我家娃娃都吃上癮了[…]

控血糖燕麥對於血糖控制也很有效，可能原因是β-葡聚糖可以在消化系統中形成凝膠狀的物質，降低胃排空的速度，影響碳水化合物的消化速度，對於餐後血糖的降低以及胰島素的平穩分泌會有幫助，臨床試驗顯示有降低血糖上升速度的作用[…]

炎炎夏日少不了下午茶，老牌咖啡星巴克喝起來，解乏解暑還解饞【黑巧慕斯星冰樂】對於巧克力愛好者來說，這款星冰樂絕對不能錯過啊，靈感來源於巧克力慕斯蛋糕，細膩的巧克力味道摩卡冰沙裹著口感濃醇的巧克力碎，既冰爽可口又味道濃郁呢，雖然是比較甜的一款[…]

婦女患有“子宮肌瘤”，儘可能多吃三種食物，以促進血液迴圈，消除瘀血，使子宮更健康子宮疾病是折磨女性朋友的疾病之一[…]

今天就給大家分享一道用這機器做的“燕麥拿鐵”，香濃美味，好喝到爆[…]