哲客資訊

健身感悟：人非完人，我們不可能在日常生活中做到面面俱到，針對行為習慣造成的身體缺陷，我們首先要以正確的態度去面對它，很多工作和生活的原因都會造成“肌肉腿”的存在，但是使用正確的拉伸完全可以重塑曲線，對此我們不需要有太大的心理壓力，堅持鍛鍊提[…]

另外像心痛、心煩、驚悸、怔仲、健痴呆、癲狂癇、心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等症狀，透過按壓神門穴也能不同程度的改善[…]

“夫妻癌”發生之前，手部早就已經給出訊號，及時發現：01杵狀指的出現正常人的手指是上下都比較均勻的，並且面板是比較光滑的那一種，但是患上肺癌的人，手指的關節會出現異常的改變，看起來像鼓棒槌一樣[…]

一般脹氣的時候會至少按摩10分鐘4 痘痘少府穴：握拳時小拇指的指尖所按壓的地方用拇指指腹按揉少府穴，按壓時要注意力度適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次特別是反覆爆痘不斷的人，除了內服美添美粒外，按以上方法堅持一個星期，你會發現效果來得更快[…]

健康體檢是避免心臟性猝死有效手段定期進行健康體檢篩查，尤其是心電圖、心臟彩超、冠狀動脈CT，血壓、血脂等，掌握個人健康狀況，及時發現冠心病，及時就醫，及早規範治療[…]

再分享大家一個小竅門，按壓我們的合谷穴，合谷穴在手陽明大腸經，如圖所示，透過按揉合谷穴7-8次，然後再進行閉眼眨眼的動作，可以緩解眼睛乾澀疼痛[…]

每到中午，傍晚走到超市門口，學校門口，大街小巷裡都能看到老爺爺，老奶奶挑著一筐小吃在賣，小吃品種很多，其中印象深刻的就是那圓滾滾的，外皮還裹滿了一層白芝麻的麻團，有的地方叫麻圓，油堆[…]

掐人中甚至可能幫倒忙首先我們要明確，掐人中是用疼痛刺激的方法，讓暫時失去意識人儘快恢復意識，一般沒有嚴重疾病的患者用掐人中的方法可以恢復意識[…]

看到底部不同顏色的肥皂了吧平時用完的洗髮水瓶，沐浴露瓶都是按壓式瓶子， 用完不要扔，洗也不用洗了，直接：1，把肥皂頭收集放入空瓶子裡2，放點溫水讓它們自己慢慢融化3，隔幾天或有空時就搖一搖瓶子4，不用一直關心它到有沒有底融化，一週左右慢慢地[…]

本人是在晨起彎腰刷牙的時候，噁心了一下，然後突然聽到咔嗒一聲，隨之腰部出現劇烈疼痛伴有雙下肢綿軟無力，我迅速扶住了洗臉盆，當時第一個反應是腰部受傷了，不能站直了，只能略微前傾，也不能彎腰，於是扶著牆壁，小心翼翼準備回到臥室平躺，這個時候感到[…]

合谷穴的常見幾大功效：止痛（牙痛、咽痛、頭痛、腹痛[…]

按摩法：用另一隻手的大拇指指尖按壓落枕穴（落枕側），被按壓手的手指同時開始活動來達到加強指壓的感覺[…]

我告訴你，蕁麻疹的發作，雖然原因很多，但是總體來講，離不開一個“血”字和一個“風”字[…]

天氣寒冷時，胃格外容易受傷害天冷胃疼病人增加冬季天氣寒冷，胃痛的病人增多，許多人突然感到胃脹、上腹部疼痛，這主要是由於天冷，刺激胃腸道神經，造成胃蠕動降低，吃的東西不能及時排空，在胃中堵塞，於是會出現胃痛、胃脹的現象[…]

按摩有助於促進肝臟部位的血液迴圈，進而改善全身代謝功能[…]

以上就是小編今天要跟大家分享的關於挑選豬蹄的小妙招，買豬蹄時，只看大小就錯了，肉販說漏嘴：牢記這3點，保證挑到新鮮的好豬蹄，喜歡的朋友記得給小編點點關注支援一下喲[…]

腰椎盤突出後，開始瘋狂的治療過程，看過20多名醫專家，自已摸索多種鍛鍊康復方法，腿不再痠痛，腳大拇指也有力了，腰椎基本恢復，並於2017年6月13日再次踏入羽毛球場試打，一切如常，不但腰椎恢復，而且可以運動打球了，這幾年的煩惱和擔憂一下子煙[…]

常按內關穴，掃淨胸中之苦悶內關是手厥陰心包經上的穴位，是守護心臟的一個重要關口[…]

當然了這個按壓穴位的方式，具體的作用還是用於緩解，大家如果出現劇烈咳嗽的情況下，還是需要進行及時地就醫和檢查，在確定具體的原因後，配合醫生指導治療[…]

【2】食療法去櫻桃雪梨洗乾淨模具瓶直接切成小塊，冷水下鍋大火燒開小火煮5~10分鐘左右可以不加冰糖，因為裡水煮濃本身的味道也很甜，做好之後可以全天飲用，平凡的小口喝就可以很好的，潤肺化痰，滋潤喉嚨，讓痰液不至於很粘稠[…]