眼睛乾澀疼痛,是不是因為經常面對電腦?這些小妙招為你解決!

眼睛乾澀疼痛,是不是因為經常面對電腦?這些小妙招為你解決!

5、藍莓藍莓中含有一種特殊色素,這是一種天然的抗氧化劑,有助於紓解眼睛問題,對於經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良,有著不錯的保養功效,野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護,以及防止視力惡化之用,藍莓也具有良好的抗自由基功效,因此它[…]

閱讀全文
男性晨起後3個“訊號”,肝或已千瘡百孔,一個不佔,肝還算強壯

男性晨起後3個“訊號”,肝或已千瘡百孔,一個不佔,肝還算強壯

肝病之所以可怕,是因為在早期很難察覺到,因為肝臟細胞是沒有痛覺神經的,有時候我們並不能及時察覺,從而會錯過最佳的治療時期,而當我們的肝臟出現問題,就更需要注意,捕捉身體上存在的一些小不適,因為這些不適可能使我們預防肝病嚴重化的一個訊號[…]

閱讀全文
眼睛乾澀、乾燥、面板乾燥、眼病多,這些食物能幫你解決這些問題!

眼睛乾澀、乾燥、面板乾燥、眼病多,這些食物能幫你解決這些問題!

6、健康食品長吃對眼睛有益的食物,也有某種程度上的幫助,例如深海魚含有大量的DHA,可令眼睛視網膜健全發育,並防止病變及白內障此外,紅蘿蔔、檸檬、藍莓、果仁、肝臟等等,常常吃,既可增加體內的抗氧化物質、又可有效護眼、對抗衰老現象,豈非一舉數[…]

閱讀全文
頂部