哲客資訊

因此缺水會導致眾多身體器官，尤其是消化器官和淋巴系統、腎臟等失去正常的活力，特別是從頭到尾一直需要水的消化過程更容易受到影響[…]

很多人認為喝水有利於身體代謝，多喝水身體也會更健康，其實這是對飲水的一個錯誤認識[…]

糖尿病患者胰島素絕對或相對不足，處於高血糖狀態時，會刺激下丘腦的渴感中樞而致口渴，飲水後不僅可以補充體內丟失的水分，使患者不再口渴，還可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用[…]

2、按需喝水中醫提倡根據自己身體的需要喝水，不同的年齡、體質、所處的氣候和生活環境等各種不同條件下，人們對水的需求量也是不一樣的[…]

生活中應保護好腳，尤其是女性，每天泡泡腳有利於去除身體寒氣、促進血液迴圈，對腎臟有很多好處[…]

總之，養生要有根據，不迷信謠言，科學養生，方能提高自己的生活品質，而好的生活品質和心態才是延年益壽的最佳良藥[…]

有些特殊時段需要喝水：首先，晨起時建議大家要喝一杯水，促進腸道代謝，促進排便，補充一夜丟失的水分物質，200毫升左右的水分補充即可[…]

水透過飲食和飲水進入體內，然後透過排尿、呼氣、出汗、排便等方式進行代謝，正常情況下，人體每日攝入水的總量為2000—2500毫升，當然，這些水分並非全是靠飲水提供[…]

水中毒人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，如果我們攝入水的量超過了這個標準，或者喝水的速度超過這個標準，那體內就會出現水過剩的現象，而過剩的水分就會使細胞膨脹，繼而引起脫水低鈉症，臨床會表現為頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀[…]

（發燒多喝水）2）人體每日所需水量，建議不能超過3L· 水是生命之源（減肥喝水事半功倍，每日保證2000ml）在人體內佔70%左右[…]

減肥：飯前半小時至1小時飲水，可補充人體細胞的需要，幫助消化，飯後半小時喝水可減肥， 水可以協助人體燃燒脂肪，還可提高人體的新陳代謝，多喝水可以保證體內水分的充足，維持身體的消化功能、內分泌功能正常[…]

納濾淨水技術更為領先，透過孔徑篩分、溶解擴散和電荷作用，既可將水中細菌、病毒、有機汙染物、重金屬等有害物質去除，又可保留對人體有益的鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質，真正做到了選擇性過濾，解決了RO反滲透技術出水水質偏酸性、無礦物質的弊端[…]

身體的75%是由水組成的，人的日常活動都需要消耗水分，因此飲水量應當與體重掛鉤[…]

喜士冰川水就是這樣的一款礦泉水，這裡的水源至純至淨，水中含有豐富的稀有礦物質[…]

（七）、一些特殊人群更需要及時補水1、教師、演員、主持人和電腦族2、在空調環境中工作的人3、需要減肥和正在減肥的人4、服藥、吃營養品和做理療的人5、腹瀉時要多補水6、泌尿系統炎症7、便秘8、發熱有人體內的水分充足，才能提高蛋白質和酶的活性，[…]

水汙染導致的致癌、致畸、致突變已經被承認，而不安全的飲水方式和不聞不問的家庭飲水，更是促使了水疾病的侵擾[…]

這種情況補充水分是必須的，但一下子攝取過度的水分就要注意可能會引發水中毒的症狀[…]

一般環境溫度高活動水平的人：在一般環境溫度下，運動員、農民、軍人、礦工、建築工人、消防隊員等身體活動水平較高的人群，在日常工作中有大量的體力活動，都會經出汗而增加水的丟失，要注意額外補充水分，同時需要考慮補充淡鹽水[…]

機體一旦缺水或飲水存在安全問題，其生命、生理活動就會受到影響，導致消化吸收障礙，動物生長髮育受阻和胃腸道疾病反覆發作，生產效能下降，使飼養成本提高，報酬降低[…]

以“水利尿”試驗作為參考，飲用1000毫升清水後一小時內會排尿，若飲水前膀胱處於充盈狀態，排尿時間會提前，若人體處於缺水狀態，排尿時間會延後，若膀胱存在神經損害，排尿時間也會延後[…]