哲客資訊

三、避免過快或過量喝水喝水過快或過量，會導致人體的水分吸收過快，身體裡的水分迅速增加，會在很大程度上增加心臟的負擔，進一步導致胸悶、氣憋、呼吸困難等症狀發生[…]

每天人體透過口腔攝入一些水分之後，水分會在小腸內被吸收，然後進入人體的各個器官和組織當中，可以補充細胞內液和細胞外液，並且能夠參與人體當中的各種生理活動，達到維持生命體新陳代謝的重要作用[…]

要主動喝水，不要等到身體缺水再喝當你出現口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是“被動飲水”，久而久之，人體就會長期處於一種潛在的缺水狀態，不利於正常代謝[…]

人體內的水分佔體重的60%-70%，水維持著我們身體的運轉，所以喝水也是要講究技巧的，如何正確飲水對人們的健康非常重要，但在日常生活中，有大量的人不能正確飲水[…]

水對人體的作用非常大，有助於減少身體疲勞、抵抗皺紋和衰老、使面板保持水分變得光滑、促進骨髓造血機制、提高身體免疫力、防止血液凝固、減少壓力和焦慮、改善睡眠等[…]

飯後大量飲水 ，會稀釋胃酸，從而影響胃部對食物的消化功能[…]

不過當孩子出現疾病導致喝奶特別少，或高溫焐熱出汗太多，或頻繁嘔吐和腹瀉等等特殊情況時，可以去醫院諮詢醫師是否需要喝點水，但要注意，由於嬰兒腎臟未發育完全，小月齡嬰兒一次喂水不要太多，要遵醫囑[…]

此時流出的水分，會進入腎臟過濾，進而形成原尿，我們可以將它當成尿液的前身[…]

這時候許多人會選擇大口的飲用冰水，事實上這種行為不但無法補水，還可能因為胃受到冰水刺激加上飲水過快身體不能正確地吸收水，而導致腸胃問題和水中毒[…]

飲水不足或過多的危害：正常人每天的攝入水分量大約是2000毫升左右[…]

機體水攝入不足，水丟失過多或者鹽過多，細胞外液滲透壓就會增高，透過神經、激素、腎臟共同調節，啟動飲水行為，腎臟重吸收和離子交換調節，可以使水攝入增多，排出減少，維持正常滲透壓[…]

實驗發現：飲食攝入的鈣可在腸道中與草酸根結合，形成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，從而降低了尿草酸的排洩量，有利於防止草酸鈣結石的發生[…]

在這個階段糖尿病患者喝水多少，需要看患者的病情而定，儘量控制飲水量稍少於尿量糖友飲水，量多量少有依據糖友喝水是對體內缺水狀態的一種自我調節，是身體的一種保護性措施[…]

預防骨質疏鬆，選擇高鈣食物雷小龍表示，我國老年人膳食鈣的攝入量不到推薦量的一半，因此需攝入高鈣食物[…]

不過，人體每日尿量的多少主要還是取決於腎小球的濾過率、腎小管的重吸收、濃縮與稀釋功能[…]

需要腎友少喝水的情況當患者存在嚴重水腫，或因腎功能衰竭導致尿量減少時，水不能正常排出，就會加重心臟的負擔[…]

發汗的正確狀態應該是“遍身漐漐微似有汗”，這裡發汗太過了，所以“病必不除”，也就是太陽病還存在，病家還會有發熱的情況，有的人一看發熱，用發汗法沒治好，就接著採用了“以水灌之”的方法，也就是給病家澆涼水，給他外部降溫，這種熱是人體驅邪外出的表[…]

好啦，開始進入正題吧~~~我認為高血壓患者科學的飲水，是可以起到改善血液粘稠度的作用的，對於低壓患者來說，也可以起到很好的控制作用[…]

健康飲水，飲水時間及方式得做對：飲水，一天的任意時間都可以，不要可丁可卯的就必須規定幾點去喝水，搞得喝個水像吃藥似的必須按點，忒累[…]

小明下毒以後，就在附近躲著，看著小紅來喝水，沒想到，小紅還沒來喝水，就打雷了，剛好把水缸打破了，那麼小明的行為違法嗎[…]