哲客資訊

所以一餐兩道菜竟然也夠了，正好我也不喜歡剩菜，一餐吃完，下一餐再炒新鮮的菜非常好了，如今除了盼著早日復課也沒有什麼別的想法了[…]

如圖所示，這就是一家三口的午餐了，可以看到的是今天的餐桌上終於有肉了，相對於平常的飯菜來說，這一餐真的是豐盛好吃，全家人都特別的愛吃，自從豬肉漲價之後，真的是不怎麼去吃，總會覺得吃的都是自己掙的血汗錢，面對這一餐只想說：驕傲[…]

皇帝登基本來是一件大喜的事情，然而王載灃卻用“快要完了，快要完了”來哄溥儀，意思是希望登基快點結束，可以說這件事是讓人笑話了[…]

據說當年義大利俘虜了一名英軍飛行員，送了一塊牛排和一杯紅酒加上一盆義大利麵，飛行員吃一半便泣不成聲，是因為他以為那是他的最後一餐，結果吃完後一個義大利的獄長跑過來道歉，說：“非常抱歉，我們不知道您是軍官，所以之前給您送的都是普通士兵的日常餐[…]

這一桌子有：紅燒精品五花肉+青菜炒香菇+炒菌菇+瘦肉炒西葫蘆瓜+彩椒炒豬肝+炒山藥條+蒸茄子+清蒸魚+豬骨大湯，主食是大米這一桌子有：芹菜炒雞蛋+蒜苗炒雞蛋+香炒小柴雞+清炒荷蘭豆+芹菜炒豬皮+木耳燉肉+菌菇枸杞滋補湯，主食是大米和花捲這一[…]

有個哥們去問醫生，說“一個月前踩到圖釘打的針[…]

現在有許多的年輕人以及上班族都是將早餐捨去，一天就吃兩頓飯，這樣不僅學習、工作效率受到影響，就重要的還是對身體健康有嚴重的危害，長期得不吃早餐會導致新陳代謝慢，由於你經常不吃早餐，脂肪也會發出一種儲存訊號，不知道你什麼時候會在吃飯，所以會在[…]

死囚行刑前的斷頭飯，飯菜可以不豪華，必須要加塊這道菜眾所周知，不管是一生中做盡多少壞事，在他燈盡油枯之前，總是會給他吃好喝好，一路走好[…]

前不久看到一則這樣的笑話：孩子讓請家長了爸爸回到家看到孩子非常生氣媽媽坐在一邊不說話就問孩子為什麼在學校和同學吵架孩子忍不住吼起來“我長這麼大，今天才知道一天有三頓，還有一頓叫早餐，叫早餐”[…]

正確的方法是三餐規律，飯吃八分飽，這樣可以保持身體代謝水平，還能有效縮小胃容量，讓你慢慢瘦下來[…]

而這頓欺騙餐的用意就是告訴大腦“不許造謠，吃很好沒減肥”，從而維護基礎代謝[…]

01：54也許是為了迎接秋天，昨晚下了一場大雨，早晨起床還當真有一股涼意了，我們的朋友圈裡都掀起了一股“入秋第一杯奶茶”的熱潮，這也許是一個喜迎秋天的小小儀式感吧，迎接秋天光來一杯奶茶那可不夠，那可能還需要來一鍋暖暖的豆腐煲，這才是迎接秋天[…]

因此，小腸黏膜細胞的營養有50% 來自腸腔內的食物，常吃就常提供營養，細胞長得壯壯的，消化吸收功能就好[…]

想要減肥，少吃，可以減少熱量的攝取，而吃對食物，讓身體獲得均衡的營養，才可以健康的瘦下來[…]

現代人工作忙碌，夜生活繽紛多彩，常常遲睡晚起或匆忙起床，來不及好好料理一頓早餐，往往早餐跟午餐一起吃，這樣的飲食方式會讓我們體內的中性脂肪與膽固醇都偏高，不論是年輕人或中年人，一旦有了這種不好的飲食習慣，即可能營養攝取不足，導致新陳代謝不平[…]

一道菜既有主食又有肉，很適合作為上班族的中餐或晚餐，當然如果能再搭配一道素菜，就更好嘍~豬肉西紅柿藕盒【原料】藕1個（200g），西紅柿1個（160g），瘦豬肉100g，蔥4[…]

不同味道的餐食，在品味的過程中，好比給心靈以滋潤和洗滌，吃完後整個人都被治癒了[…]

如果吃飯速度非常快，明明已經攝入了足夠多的食物，血糖還來不及升高，大腦就接收不到訊號，無法發出“飽”的指令，因此你依然不感覺飽，就會繼續吃[…]

邁開腿，我屬於典型的辦公室一族，長期坐著腰腹部贅肉最明顯改變飲食習慣雖然瘦了一些，但是看上去依然臃腫，我把運動加了進來每天要上班沒時間去健身房，瑜伽館之類的場所，運動只能在家裡完成我為了加強運動上下班提前2站下車，以前在公司吃完午餐就趴在座[…]

控品：這三種堅果要注意，調味堅果不能吃第一種是黴變的堅果：很多堅果容易受到黃麴黴菌的汙染髮生黴變，由此產生一種劇毒物質——黃麴黴毒素，它會導致人發燒、嘔吐，嚴重的還會危及生命[…]