哲客資訊

【空心菜蔸炒辣椒】食材和配料：空心菜蔸、青紅辣椒、豆豉、生抽、雞精、蠔油、食鹽1、空心菜蔸節與節之間有凸起疙瘩，這是藏汙垢較多的地方，要多清洗幾遍，刮掉深色外皮，還要將疙瘩縫隙中的黑色部分仔細清理乾淨，刮皮後每個根莖變成乳白色[…]

結語洋姜中含有較多菊粉，一次吃得太多會肚子發脹、打屁，甚至拉肚子[…]

美容養顏洋姜富含氨基酸、糖、維生素等，並含豐富的菊糖、多縮戊糖、澱粉和豐富的膳食纖維等物質，能有效提高腸胃蠕動能力，能有效改善消化不良[…]

一、洋姜被稱為“胰島果”這些年種植洋姜的農戶多了起來，被宣傳是：“種植簡單、產量高、營養豐富且含有天然胰島素，需求大、包回收、種一畝賺兩萬”的高回報作物[…]

結語洋姜中含有較多菊粉，一次吃得太多會肚子發脹、打屁，甚至拉肚子[…]

洋姜是一種營養價值比較高的蔬菜，在洋姜中含有豐富的營養成分，洋姜的食用方式也比較的多樣，可生食、炒食、煮食或切片油炸，也可以醃製食用，按照自己喜歡的食用方式進行料理即可[…]

記得小時候，農村窮，人們普遍沒菜吃，在我們老家這邊，每當小麥播種完以後，農民閒下來後，有很多人就會提上荊籃，然後來到小河邊來挖洋姜，挖回來的洋姜配上大蒜、胡蘿蔔等醃成鹹菜，然後一個冬季都有鹹菜吃[…]

但是洋姜其實可以有效的阻止澱粉的吸收和人體內脂肪的消化吸收，人們吃進去的高熱量食物無法被身體消化和吸收，就會跟隨糞便一起再次被排出體外，這對於減肥當中的人們來說是自己最想要的事情，在平時能夠開心的吃吃喝喝，又不用擔心吃進去的食物會變成肥肉囤[…]

喜歡吃洋姜的朋友們，趕快試試這種做法吧[…]

如果各位種植戶朋友們在種植洋姜的時候沒有及時追肥的話，也是非常容易導致洋姜產量減少的，上面我們也說到我們在種植洋姜以前要在土壤中放入足夠的基肥，這並不就代表我們在種植過程中不需要進行追肥呢，我們在種植洋姜的過程中還要做好追肥工作，才能夠進一[…]

曾經農村五毛錢一斤沒人要，國外把它當寶貝，見風就長遭農民“白眼”的洋姜你瞭解了嗎[…]

洋姜是一種營養價值比較高的蔬菜，在洋姜中含有豐富的營養成分，洋姜的食用方式也比較的多樣，可生食、炒食、煮食或切片油炸，也可以醃製食用，按照自己喜歡的食用方式進行料理即可[…]

寒露後，遇見這菜別手軟，屯上10斤，曬乾存起來，冬天吃特別香小夥伴們，今天就是寒露了，作別秋高氣爽，天氣由此轉寒，這時候我們要多吃一些可以滋補的食材，這樣才能在寒冷的天氣裡增強抵抗力，少生病，我覺得我們可以多吃一點的洋姜，洋姜是姜亦非姜，說[…]

由於菊芋富含鐵、銅和維生素C，常吃有助於提升毛囊健康，降低脫髮風險[…]

Day1. 紅棗蓮藕黃蘿蔔心裡美蘿蔔燉羊肉Day2. 白菜紫甘藍黃瓜豆乾湯Day3.花菜西紅柿生菜羊肉湯+胭脂蘿蔔乾+麥仁藜麥米飯Day4. 蓮藕黃蘿蔔羊肉湯燉豆乾+酸黃瓜Day5. 香菇茼蒿羊肉湯+乳酸菌櫻花洋姜蘿蔔Day6.洋蔥紫甘藍菠[…]

又到了醃製洋姜的季節，洋姜又叫“鬼子姜”，因其外形跟姜長得很像，而且又是外來植物，所以才被稱之為“洋姜”，很多人都喜歡它爽脆的口感和獨特的香味，每年的10月到11月份正是洋姜大量上市的時候，人們紛紛買來用各種方法醃製起來，能吃很長時間，喝稀[…]

（醃製洋姜步驟）1、第一步先處理食材，先準備大半盆清水，加入一把食用鹽攪拌融化，然後倒入準備好的洋姜浸泡二十分鐘，用鹽水浸泡洋姜能去除表面上雜質[…]

別看向日葵形態較大，對土壤、溫度等生長條件的要求卻不是很高，甚至有吸鹽的能力，能在鹽鹼地這樣的惡劣環境下正常生長，可見“務實派”喜歡它們，不僅是能在秋天收穫一個個結滿籽的大花盤，更是它那務實不挑剔的優秀特質[…]

【土豆燉牛肉】食材與配料：土豆、帶筋牛肉、生薑、八角、桂皮、乾紅辣椒、豆瓣醬、花椒、食鹽、生抽、老抽、冰糖1、牛肉洗淨放入清水中，加入生薑片、花椒汆燙3分鐘撈出，用清水沖洗乾淨，再切成塊狀[…]

一、可以取代洋姜的食物太多我個人覺得，在那個年代可以吃到的野菜中，洋姜的口感絕對是數一數二的，但現在美食種類這麼豐富，比洋姜更美味的食物比比皆是，它有了更多的替代品，因此就不再像以前那樣受到人們的關注了[…]