秋冬常吃蓮子能“益氣力,除百疾”!你的養生蓮吃對了嗎?
雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖一起放入鍋中,加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍),大火燉開後轉小火1小時即可[…]
閱讀全文雪梨、銀耳、紅棗、蓮子和冰糖一起放入鍋中,加足量清水(水量大約是所有食材的2-3倍),大火燉開後轉小火1小時即可[…]
閱讀全文功效:山藥味甘性平,入肺、脾、腎三經,常用於治肺虛自汗、咳嗽,脾虛食少、洩瀉,腎虛尿頻、遺精等,亦可作為養生保健食品,秋季食用最為適時[…]
閱讀全文等到綠豆湯稍微涼一些,再加入白糖,攪拌即食小貼士:第一,綠豆煮之前先用水泡一泡,這樣不僅能減少烹飪時間,也能更爽滑入味第二,在煮綠豆湯的時候,每隔十幾二十分鐘,需要用勺子伸到鍋裡攪拌攪拌,防止粘鍋底第三,加白糖最好是在綠豆湯涼了之後,這樣更[…]
閱讀全文豆子除了冷凍可以快速煮熟,大家也可以把豆子放在水裡浸泡一晚上,用水將豆子泡軟,早上拿出來煮也能很快就煮爛[…]
閱讀全文過年了,為大家分享一個好喝的奶油蘑菇湯[…]
閱讀全文餃子好不好吃味道全在餃子餡兒上,但是餃子好不好看、煮出來破不破皮、口感是否勁道,這些卻全都取決於外邊的那一層餃子皮,我們平時在家包的餃子,只要餃子皮稍微薄一些就很容易煮爛,有時甚至厚厚的餃子皮也會煮爛,而餃子館的餃子不僅皮特別薄,但是幾乎從[…]
閱讀全文適量1、準備好食材:黑米,蓮子,白芝麻,白糖[…]
閱讀全文在家也能做美食,用糯米粉做的南瓜球,酥軟香甜,濃香芝麻味,味道好極了[…]
閱讀全文蛋類除用油煎炸外,其它烹調方法均可選用,如炒雞蛋、蒸蛋羹、臥蛋、煮蛋、攤蛋等蔬菜類應選用嫩葉,切成小段後進行烹調,多用含粗纖維少的蔬菜,如南瓜、冬瓜、菜花、馬鈴薯和胡蘿蔔等,可煮爛或製成蔬菜泥水果應去皮生食,或製作水果羹食用豆製品如豆腐、豆[…]
閱讀全文豆子除了冷凍可以快速煮熟,大家也可以把豆子放在水裡浸泡一晚上,用水將豆子泡軟,早上拿出來煮也能很快就煮爛[…]
閱讀全文果不其然在福康安吃到肉後,居然大喜並且說:“一路上吃了不少白片肉,這次的最香最爛最有味道,立即獎賞廚師寧綢袍子褂子料一副”[…]
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