雞飯煲的快速做法,營養健康又美味

雞飯煲的快速做法,營養健康又美味

我們先把大米洗淨,泡在水中泡發,然後再把雞肉剁成塊洗淨,我們在鍋中燒一些水,等水燒開以後將雞肉塊下入鍋中,焯水片刻去除血水,然後將雞肉塊撈出來,洗淨後瀝乾水分,裝在盤子裡待用,然後我們把炒鍋燒熱,加入一些食用油,將蔥段,薑片,八角,桂皮爆出[…]

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