哲客資訊

大家不妨瞭解下首先我們應該瞭解香菸當中的成分，到目前為止傷害當中的有害成分大約在100多種可以致癌的，大約在60多種，這種有害成分會直接影響到自己的血管健康，會導致人出現大腦或者心臟缺血缺氧，而且經常抽菸的人患上慢性疾病的機率是比較高的[…]

中醫建議：日常多飲1“茶”，或能幫助遠離胃部疾病著名醫書《扁鵲內經》中曾記載，猴頭菇、丁香、沙棘、佛手、茯苓等食材，均有養胃護胃的功效，常將以上食材按合理的比例熬製成茶飲，具有助消化，養胃健胃，抗菌、抑菌、消炎等功效，對於幽門螺桿菌的清除也[…]

07.哺乳期不能大量喝茶孕婦在生產完後，如果想要哺母乳，則不宜大量喝茶，因為此期間若大量飲茶，茶中的多酚類物質被粘膜吸收進入血液迴圈，便會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足[…]

雖說有些茶葉具有暖胃、祛溼、調理腸胃等功效，就好比如像黑茶類中的六堡茶，但是喝茶的細節不注意，有時候也是會起到事倍功半的反效果，就比如喝茶不注意，久而久之就很容易傷腎[…]

茶喝多了容易失眠，這是很多人固有的想法，所以很多人到晚上就不“敢”喝茶了，怕失眠[…]

氣質昇華喜歡喝茶的朋友，到了一定的階段，都會追求茶文化的核心精髓，學會內斂，學會謙虛，褪去世間的浮華，去掉人生的煙火氣，讓整個人沐浴在一種更加優雅謙卑的氣質之中，無形中變得更有氣質[…]

對身體有沒有害[…]

一、空腹時不宜喝茶因為茶葉當中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶容易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而使某些人產生亢奮的一個狀態，如心慌、頭昏、手腳無力、精神恍惚等，特別是患有胃病、十二指腸潰瘍的中老年人更不適合飲茶，尤其是濃茶，因為過多的鞣酸會刺激到腸[…]

3.大量喝茶會導致醉茶[…]

茶，是生活中常見卻容易被忽略的美[…]

一壺茶泡多久才合適呢[…]

最好晚飯後飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象[…]

空腹茶不要喝自古以來，“不飲空心茶”之說，茶葉大多數屬於寒性，空腹喝茶，會使得脾胃感覺涼，產生腸胃痙攣，而且茶葉中的咖啡因會刺激心臟，如果空腹喝茶，對心臟的刺激作用更大，因此心臟患者尤其不能空腹喝茶[…]

——《人生最美是清歡》2019年1月23日，驚聞噩耗：林清玄先生走了[…]

但是我們仍然不建議晚上睡前喝茶，如果是喜歡喝茶的朋友，可以晚飯後喝點，因為睡前喝茶，喝的對了還好，喝的情況不對，能起到養生的效果，但如果不瞭解自己的體質、身體狀況，喝茶喝得不對，則會影響我們的睡眠，嚴重的還會有健康隱患[…]

南方總是比北方更會過小日子南方人愛喝茶尤其是福建地區而福建武夷山的喝茶氣氛更為濃厚不是在喝茶就是在喝茶的路上也很愛邀請人家到自家坐坐喝杯茶主人家會準備許多當地溫暖的茶點印糕子、官餅、清明果、麻子粿都很適合作為巖茶的茶點幾個朋友喝喝茶，吃吃點[…]

綠茶屬於完全不發酵茶，茶湯青綠色，味道鮮爽，有回甘，綠茶的寒涼之效能清心火，能利小便，所以生活在江南地區溼熱氣候的人喝，是最適合不過的了[…]

雖然從理論上說經常喝茶具有一定的保護血管、降低血脂的作用，但是因為茶葉中的有效成分少，所以要想真正起到很明顯的效果，這每天就需要喝很多的茶，但是現實情況是這些並不容易做到，畢竟每個人每天的飲食量是有限的[…]

茶葉裡很多成分，一杯茶就有上百種物質，其中就包括了降三高，減肥，抗癌，抗衰老等等關於功效對人體健康有好處的成分在[…]

茶葉自身富含豐富的維生素C，對於身體的內的膽固醇，有著很好的降低作用，所以，適當的喝茶，對身材會有幫助[…]