哲客資訊

下面列舉了一些常見症狀，看看我們或是周圍是否有這樣的情況出現：一、頭腦不舒服如果經常覺得頭髮沉、發悶（頭部有緊箍和壓迫感），頭暈、頭痛，常伴有耳鳴，視物不清，往往存在提示腦動脈硬化[…]

一旦出現上述症狀，不論男女，且有高血壓、糖尿病、高脂血症、吸菸、有早發冠心病家族史者，都應及時就醫，有針對性地檢查血管喜歡5件事1. 改善飲食習慣對於動脈粥樣硬化，如果僅靠吃藥，而不注意改善飲食方式，對於疾病控制是不利的[…]

3、喜吃精糧有些人不吃糙米粗糧，只吃精米白麵，卻不知道在稻麥的麩皮裡，含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素，例如鉻、錳在全穀類、豆類、堅果類中含量最高[…]

動脈硬化可以發生在機體的不同部位，帶來的後果也不一樣，像出現在心臟可誘發冠心病、出現在大腦可誘發腦梗、出現在頸動脈可引起腦部供血不足、出現在腿腳可引起下肢動脈閉塞[…]

4. 晚上11點前入睡2019年2月美國麻省總醫院的研究人員發表在《自然》雜誌上的一篇文章指出，睡眠不足會增加炎症細胞，這是導致動脈粥樣硬化的主要原因[…]

目的是降低血液的脂質濃度，擴張血管，改善血液迴圈，活化腦細胞等三者結合，並以控制飲食和加強體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳[…]

如果患有動脈硬化，在日常生活中，要儘量多食用富含纖維的食物，如蘋果，白薯等食物，因為這些食物中含有豐富的纖維，在食用後，不易被人體吸收，並且會吸收腸道中的水分，使腸道的內容物增加，刺激腸壁神經，促進腸蠕動，從而減少膽固醇的吸收，促進膽固醇的[…]

體外反搏可用於治療各種缺血性疾病，包括：冠心病、心絞痛、心肌缺血、陳舊性心肌梗塞、、腦動脈硬化、腦供血不足、腦血栓形成、腦動脈栓塞、腦梗塞、短暫性腦缺血發作、椎基底動脈供血不足，腦血管意外後遺症、血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化血管閉塞、糖尿病引[…]

危害：血液變得粘稠，會逐漸堵塞毛細血管，輕則可能引起頭痛，頭暈、精神不振，下蹲困難，胸口悶痛，視力模糊等情況，重則可能加速血管動脈硬化，誘發或加重冠心病，崔進血栓的形成[…]

此外，我們不應該節食來減肥，因為如果我們沒有控制主自己會導致我們攝入更多的能量，除了吃飯外，每天吃3餐均衡也是很重要的，因為下一餐均衡會導致過量吸收糖和脂肪，導致體重增加[…]

可見，當頭痛、睡眠障礙、記憶力明顯下降或偏癱時，要警惕腦動脈硬化，尤其是中老年人[…]

但過多的脂質沉積到血管壁內膜和中國之間，他就會形成一團像夾心餅乾一樣的餡心的團塊，我們稱之為粥樣硬化斑塊，這些團塊會誘導這個血管纖維組織增生硬化，引起管壁逐漸的變厚，彈性下降，管隙逐漸狹窄，這就是所謂的動脈粥樣硬化[…]

03若有動脈粥硬化的問題，可以採取4種方法進行預防和治療1、吃鉀、碘和鉻含量豐富的食物鉀鹽能夠保護心血管，但是如果是鈉鹽心臟的負擔也會因此而增加，所以動脈硬化的患者不能吃得太鹹，要多吃一些鉀含量豐富的食物，比如黃豆、菠菜和紫菜等[…]

有研究發現，堅持每天吃4根香蕉，能夠起到抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風的作用[…]

很多中老年朋友的頸動脈上都長有動脈硬化斑塊，醫生通常會建議這類朋友服用他汀類藥物，之所如此用藥，是由於他汀類藥物可以逆轉頸動脈斑塊嗎[…]

那麼，喝醋能軟化血管嗎關於喝醋能軟化血管的說法是這麼來的，人們認為動脈硬化斑塊是因為鈣物質太多造成的，而醋含有的酸性物質有溶解鈣物質的作用，所以能起到軟化血管[…]

如果你出現了動脈硬化，一定要注意保健，瞭解相關的症狀，進行護理會更好，堅持吃豌豆，能促進你的健康，你一定要重視[…]

多吃血管“清道夫”喝茶：防動脈硬化茶葉中茶多酚可以抑制動脈粥樣硬化斑塊的產生、增生，抑制過氧化脂質的產生，消除血管的痙攣，從而保持血管的彈性，減少血栓的出現，預防中風、動脈硬化[…]

當斑塊形成時，如斑塊症沒有得到改善，動脈硬化可能變得越來越嚴重，它會遭受血管炎症和嚴重損害[…]

一旦腰部發生了血管堵塞，就容易導致心腦血管出現問題，從而引發高血壓，這些症狀都有可能形成動脈硬化，所以想要預防動脈硬化，控制體重是有必要的[…]