生酮減肥第4天

生酮減肥第4天

6,早上應該不會比現在重早餐:茶葉蛋2個,純牛奶1盒午餐:滷雞腿1只,滷雞爪3只晚餐:無加餐:上午吃了很多瓜子,因為只喝水喝不下,便一邊吃一邊喝又是11點多,匆忙的一天又結束了,又是沒能早睡的一天今天早上老公忽然接到通知加班,沒法送孩子,只[…]

閱讀全文
紅河特色美食 滷雞米線

紅河特色美食 滷雞米線

烹飪步驟:1· 雲南蒙自幹米線溫水泡2-4小時,開水煮3分鐘最右,根據泡發的時間和程度來衡量下鍋的時間,米線煮到用筷子能夾斷的狀態即可撈起2· 撈出後需要迅速的用冷水重涼,然後瀝乾水份備用3· 其實所有的米線的做法都在於湯的調味,而滷雞米線[…]

閱讀全文
頂部