哲客資訊

科學家經過多年的研究發現，肥胖之所以促進乳腺癌發生、發展可能與以下幾個方面有關：肥胖會增加雌激素水平的增高，從而促進激素依賴性乳腺癌的發生和增殖[…]

有一句俗話腰帶越長，壽命越短肚子大透露著一個健康的危險訊號說明我們的肝臟脾臟等這些功能是比較差的特別是對腎臟也是有影響據日常觀察和臨床所見男士主要就是以肚臍以上的肥胖為主女士主要是以肚臍以下的小腹肥胖為主針對上腹部肥胖我們有一個很好的穴位這[…]

當然，當你做腹部肌肉鍛鍊時，正是由於能量消耗，腹部才會慢慢下沉[…]

首先，對於出現胰島素抵抗的2型糖尿病患者，應及時就醫治療，在醫務人員指導下進行全面評估[…]

2、缺乏鍛鍊在寶寶吃了太多之後，又沒有及時的鍛鍊，就會導致寶寶身體的熱量和脂肪的積累，而人的肥胖就是由於體內的脂肪物質太多了而引起的[…]

內臟脂肪深藏在腹部組織中，靠近重要的器官，它們釋放出具有破壞性的化合物，如遊離脂肪酸，可以破壞肝臟的功能，同時也會增加高血壓和壞膽固醇的風險，以及提高胰島素阻抗，這可能導致2型糖尿病[…]

為什麼有的人一旦想減肥，感覺幾天就能瘦，而有的人就算餓肚子，不吃飯，狂運動，狂健身，但還是減不下來呢，你身邊是否有一種特別奇葩的人存在，就是任憑她怎麼吃，吃再多，身材依然保持的很好，怎麼樣都不會胖，而你呢，多喝口水就胖三斤，這到底是為什麼[…]

但是也有一些肥胖並不是吃出來的，食物只是導致肥胖的一個原因，就算一個人平時吃的一般多，身材還是比較胖[…]

特別是對於愛美又希望身材好的女士來說，減肥成了人生頭等大事，嘗試多種減肥方法，特別是現在市面上的減肥產品如雨後春筍、不用列舉，讓人看得眼花繚亂，不知怎麼辦，抱著忐忑的心情試用了一些，瘦了一點後又老是反彈，沒過多久又胖了回來，總是感覺總體效果[…]

今天有朋友問我，他由於肥胖有輕微的高血壓，高血脂，夏天不喜歡吃飯想吃點粥叫我介紹一款給他，能減肥降血壓血脂的，今天我分享給大家荷葉玉米鬚粥原料：糙米100克，新鮮荷葉一張，玉米鬚30克調料： 冰糖少許糙米淘乾淨，新鮮荷葉洗淨切成成小塊備用將[…]

第一、溼氣重常言道：十女九溼，溼氣過重，人體經絡不通，就會影響身體新陳代謝速度，久而久之，體內毒素堆積，無法正常排出體外，必然導致體重增加，表現為體虛、肥胖、動不動就出汗，怕冷怕熱、小肚子大的情況，如果你有以上症狀，那證明你是因為溼氣過重而[…]

值得注意的是，孩子太胖了還會影響性發育，增加兒童性早熟的發生率[…]

吃水果往往有許多好處，但不正確的習慣不僅能達到保健的目的，而且會帶來更多的疾病[…]

只不過戴著束腰的話，效果會更好，小編在訓練的時候就經常帶著束腰，瘦得很明顯，腰部線條越來越明顯，這麼好的東西小編當然要分享給大家了，想要擁有小蠻腰，就趕緊入手吧，和小編一起瘦起來[…]

如果你不知道怎麼吃，可以參照下面這一份1500大卡的減脂餐食譜：早餐：一個煎蛋、一杯牛奶、一個水煮玉米、一根香蕉午餐：一碗米飯、一小盤西蘭花胡蘿蔔清炒雞胸肉、一小盤時蔬、飯前一碗清湯加餐：一個蘋果晚餐：一碗小米粥、一份時蔬、一碗紫菜豆腐湯或[…]

那為啥溼氣重，人就容易胖呢[…]

判斷自己是不是胖子最簡單的方法就是我們的眼睛，對著鏡子照一照，上稱稱一稱，可以說是一目瞭然，當然再配合著BMI的參考，能使我們更好的控制自己的體重，BMI指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準[…]

因此作為科學家，我個人的信念是，肥胖誠然可以透過個人行為調節來部分預防和逆轉，但是這種疾病有著超越個人意志的遺傳學和神經生物學基礎，需要更全面、科學、深入的醫學介入[…]

男孩和女孩在性格上是有區別的，男孩沒事休息的時候，可能會選擇和朋友一起打球，或者去健身房來充實生活[…]

第四，儘量吃零食學生必須儘可能少吃零食，零食容易導致身體脂肪，並容易導致長痘，影響臉部的外觀[…]