哲客資訊

總而言之，體重和體脂，是衡量老人健康的重要標準，學會透過日常方式，比如飲食，作息等多個方面去控制體型，從而幫助中老年人長壽健康[…]

人體成分分析是透過人體成分分析儀檢測人體的體重、肌肉量、水分、蛋白質、骨質，脂肪含量、腰臀比率、基礎代謝量等，對人體健康狀況進行綜合分析，為預測多種慢性疾病的發生、近期營養狀況、體重管理等方面提供科學依據，具有方便、快捷、無創傷等優點，檢查[…]

當然，對於大多數受影響的人來說，肥胖是可以控制的，除非患者有新陳代謝或荷爾蒙方面的問題（很少見），否則肥胖可以透過“少吃多動”來解決（控制飲食，每天進行適度的有氧運動）[…]

為何日本人不愛運動，肥胖率是世界最低，壽命世界第一[…]

所以嬰兒時期應該給寶寶吃清淡的飲食，但他不會因此吃得太多或者引起肥胖[…]

”採訪中，王苗自信開朗地說，自己1米6的個子，體重最高達200斤，而且肥胖引發多病纏身：中度脂肪肝、膽囊炎、高尿酸、乳腺增生、多囊卵巢綜合徵[…]

【推薦一經方】蒼朮，白朮，半夏，陳皮，茯苓，黑豆皮，薏苡仁，石菖蒲，竹茹，荷葉，通草【運用醫案】張女士，37歲，身高166cm，體重將近180斤[…]

（圖源：圖蟲創意）因為腹部脂肪細胞的皮質醇受體數量要明顯多於身體其他部位，所以當我們壓力太大、皮質醇水平升高時，就很容易形成腹部肥胖、四肢相對纖細的體型[…]

FRW 輻輪王FRW輻輪王是全世界著名的老牌運動賽車腳踏車品牌，1939年義大利傑出世界腳踏車冠軍克勞迪奧•布魯西在義大利的拉文納建立了FRW輻輪王品牌，專門生產山地公路賽車和運動健身腳踏車，其高階腳踏車的造車技術和工藝更是達到了單車製造行[…]

同樣的道理，睡覺打呼嚕實際上氣道不暢通的一種結果，吸入的氧與排出的三氧化碳都會減少，機體就會因此而缺氧，不得不依靠加速血流來儘可能更快更多地輸送氧，就需要透過提高血來實現，高血壓的發生也便成為了必然的結果[…]

限制熱量的攝入以及增加熱量的消耗，也就是人們常說的“管住嘴、邁開腿”，是預防和治療超重與肥胖的首選原則[…]

這種狀態被很多人稱之為生活亞健康[…]

3、重度肥胖病人的飲食：這類患者的食慾都比較好，愛吃高熱量的食物，特別是葷食， 飲食一般都肥甘厚味 而患者由於過度肥胖導致活動量非常少，這樣攝入的熱量無法有效消耗，體重也更加難減輕 這時候必須要嚴格控制好飲食的熱量：三餐要選[…]

NIH Human Microbiome Project DefinesNormal Bacterial Makeup of the Body， US NationalLibraryofMedicineaccessedJanuary12，2[…]

引發肥胖的3個原因飲食不合理男人性格上比較粗狂，生活上也相對隨意，大部分情況都是一日三餐不固定，有時候還會出現暴飲暴食的情況，在加上平時的應酬多，而酒桌上的飯菜高脂肪、油膩食物較多，酒足飯飽後，回家倒頭就睡，時間長了，會造成大量的脂肪堆積，[…]

適當捱餓好處多，吃多少合適[…]

吃過飽過多，大腦內會誘發產生一種纖維芽細胞生長因子，這種物質會促使腦動脈硬化，導致供給大腦的氧氣和營養物質不足，讓人記憶力下降，腦組織萎縮，加大阿茲海默症風險[…]

人們認為唐代“以肥胖為美”，主要是根據楊貴妃的體態和唐人的仕女畫，再加上後人的文學作品所得出的結論[…]

2孩子的生命早期的不良因素有些孩子雖然沒有肥胖的家族史，但是由於在胎兒時期或者出生後的一週以內發生了，由於餵養過多而引起的肥胖，就會造成孩子以後後的肥胖機率特別的高[…]

現在高節奏的生活，讓越來越多的人忙於工作，而對於一日三餐更是馬虎對待，有時候直接點外賣、下餐館都是非常正常的，可是餐館的飯菜雖然色香味俱全，但是都是經過油炸、煎炒等一系列特殊烹製才製作成的，所以長期食用會讓我們攝入過多的高油高脂肪，而這些也[…]