哲客資訊

正常的血脂範圍是0.45-1.27mmol/L之間，但如果是40歲以上的糖友，血脂目標值則是小於2[…]

因此，劉大叔把醫生的話記在了心裡，而且他也記下了甘油三酯的正常值，下定決心要將甘油三酯水平降到正常範圍之內[…]

醫生直言：常吃這1物，血管早晚”破敗不堪”原來夫妻倆都重口味，炒菜總是喜歡放很多鹽，還就著鹹菜吃，經常這樣吃對身體有很大的危害，鹽裡有大量的鈉離子，這些鈉離子進入到體內，會導致我們的血脂升高[…]

如果我們透過生活方式的改善和適量運動、控制體重，低密度脂蛋白仍然沒有達標的話，就要考慮在醫生的指導下服用他汀類藥物，以減少未來發生心血管疾病的風險[…]

雜糧煮飯精白米飯的血糖反應過高，對控制血糖和血脂均十分不利，所以煮米飯的時候可以加點糙米、紫米、南瓜、山藥、紅薯、燕麥等雜糧，有利於降血糖血脂[…]

對於已有膽固醇升高的人群，大家在日常生活中應保持良好的生活習慣，由於飲食與我們生活密切相關，所以建議膽固醇升高的人群，在日常飲食中應少吃：1、少吃高脂肪和高膽固醇食物：如肥肉、禽皮、動物內臟（肝、腎、肥腸等）、肉湯（特別是熬煮時間過久的濃肉[…]

對於如今已發現血脂偏高的年輕人，一定要重視起來，及時改善生活方式和控制飲食，另外搭配納豆紅曲膠囊對降血脂也是很有幫助的，為何這麼說，接下來就帶大家來了解一下納豆紅曲膠囊的功效和作用是什麼[…]

1、血糖和糖化血清蛋白空腹血糖水平是篩查糖尿病的必要指標，顧名思義，該指標是反映空腹時血糖的水平，因此，一旦進食後檢查，必然導致血糖明顯增高，嚴重影響結果的判讀甚至誤導醫生做出錯誤的判斷[…]

所以即使不吃肉，這些小點心也會造成脂肪堆積，而且零食對身體的影響會更大，讓身體的脂肪代謝紊亂，胰島素抵抗，這樣不僅是高血脂問題，還會導致糖尿病[…]

1、暴飲暴食每個人都應該養成良好的飲食習慣，暴飲暴食並不是一件好事，長期暴飲暴食會引起肥胖、胃病等各種各樣的疾病，這類人群年老之後相對其他人更容易發生高血壓[…]

4種早餐專給血管“添堵”，然而很多人不以為然天天吃，難怪會得腦梗1、油條眾所周知，油條中的含油量還是不低的，如此油膩的食物在一清早就開始吃，肯定會對身體有所影響，要知道，人體在清晨時屬於“初始化”狀態，代謝水平還沒有達到一定水平，如果這個時[…]

殊不知，豬肝這類的動物內臟的膽固醇含量非常高，像老陳這樣長期大量食用的話，容易使體內的膽固醇含量超標，血脂升高，血液中的脂質沉積在血管上，導致血管的管腔變狹窄，容易出現血管堵塞，誘發腦梗[…]

3、動物內臟很多人喜歡吃一些像是豬肝、豬大腸和豬腰子等，這類食物經過爆炒很是美味，但是也是典型的高膽固醇食物，常吃動物內臟會導致血管內皮損傷，毒素和垃圾在血管當中不斷堆積，不利於血脂的穩定[…]

對於長期服用他汀類藥物的患者，可能會出現一定的副作用，例如肝臟損傷和對肌肉的影響等，常表現為食慾不振、全身乏力、肌肉痠痛等症狀，一般在服藥後4-6周出現，因此在此時間段要複查血脂、肝酶、肌酶等相關指標，以後最好每半年複查一次，至少一年要複查[…]

菠菜當中含有的葉酸物質和鐵元素非常的豐富，這種物質進入身體之後，能夠幫助我們穩定我們血脂水平，及時幫助我們排出體內的毒素與垃圾，對於我們健康非常有益[…]

在蘋果中含有豐富的膳食纖維，果膠，糖類，維生素，有機酸黃酮等營養物質，不僅能幫助消化，促進排毒，還能清理血液當中的垃圾毒素，從而起到降低體內血脂水平的作用[…]

而甜食當中含有大量的糖分，若人體長時間攝入，不僅會使人變的肥胖，還會導致人體血脂升高[…]

但醫生告訴張先生，檢查結果一般不會出錯的，其實張先生患上高血脂，不單單是由於吃肉比較多，或者是喝酒多導致的，也有可能是日常生活中經常吃一些含鹽，含糖量比較高的食物，這些都會導致血脂出現異常，粘稠程度不斷升高，也就容易形成血栓，一旦發生堵塞血[…]

血脂異常易得脂肪肝問：我體檢時查出膽固醇高，有人說高血脂的人，也容易得脂肪肝[…]

花生最近可是攤上事兒了，自從被傳吃多了會傷肝，會導致血脂升高之後，吃的人就少了一點，雖然很多人也不知道這個說法是真是假，但為了以防萬一，還是不吃的好[…]