春末裡降火必備美食大盤點——那些你不能錯過的家常菜

春末裡降火必備美食大盤點——那些你不能錯過的家常菜

導語:春末裡降火必備美食大盤點——那些你不能錯過的家常菜隨著春天偶爾降雨降溫的減少,氣溫的節節升高,我們身體裡的火氣似乎也越來越重,可能和天氣有關,可能是上班上學事情的增多,外熱內火似乎是很多人身體最真實的感受,所以敗火成了很多人跨入初夏的[…]

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節氣養生!今日春分,陰陽相半、春氣適宜,學點規矩可養肝

節氣養生!今日春分,陰陽相半、春氣適宜,學點規矩可養肝

——今日春分春天進補首先要注意一點,人體五臟中的肝臟與春天相應,就是說,在春天肝臟的功能偏亢,所以需要適當少吃一點酸味的食物,不要使肝臟之氣太亢了,肝臟之氣如果過於偏亢,就會損害脾臟的功能,這也就是為什麼一些慢性病特別是肝病容易在春天覆發的[…]

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