哲客資訊

泡菜資料圖（圖源：今日俄羅斯）根據韓國農水產食品流通公社公佈的資料，韓國製作泡菜最重要的原料捲心菜在過去一年內，價格翻了一倍多[…]

放入香菜段，鹽，蠔油，生抽翻炒均勻即可出鍋臘肉炒捲心菜材料：捲心菜1小棵、臘肉1塊、幹辣椒5根、蒜5瓣、食鹽1小勺、白糖1小勺、蒸魚豉油5毫升做法1[…]

現在分析三個泡菜的醃製方法第一種方法是在東北和河南比較流行，這是比較簡單的酸菜方法部分地區將冷水直接法，它是將煤後的深秋乾燥幾天，然後在約60％的幹到幹[…]

跟茴香一樣，薺菜可以炒著吃、煮著吃、拌著吃、剁成餡做餃子，不過還有一種吃法就有很多人不知道了，那就是蒸麥飯~做法：把薺菜切小點，然後和乾麵粉拌均勻，加一點鹽，上鍋蒸幾分鐘即可[…]

4、紅薯紅薯作為一種纖維食材，當它進入我們的體內後，能夠促進腸胃蠕動，吸收腸胃內的水分同時將腸道內的廢物和毒素集合起來清理掉，對於潤腸通便有著很大的幫助，而且還能有效的預防以及治療痔瘡和肛裂等難題[…]

捲心菜中還含有豐富的葉酸，對於孩子生長髮育來說是非常重要的，孩子常吃捲心菜可以促進孩子全面發育，增強免疫力預防各種疾病的發生[…]

夏季的天氣就像孩子的臉說變就變，大暑前後雷暴雨比較多，孩子們一定要注意保暖，飲食規律健康，三伏是個減肥瘦身的好時機，想要小蠻腰大長腿的孩子們趕緊行動起來吧[…]

大家平時可以多吃一點柚子來預防血液疾病，血管幹淨了，血栓自然就沒有了[…]

小編在翻找了毛曉彤的減肥方法時候，發現了這樣一個技巧：每天飯前先喝水，聚餐前先吃一些蔬菜水果墊墊肚子[…]

將白菜牢牢地混合，均勻加入捲心菜，洋蔥和麵包屑，再將它們混合，就像用手掌推動它們一樣，使其平滑[…]

［手撕碎的捲心菜］所需配料：捲心菜，洋蔥，生薑，幹辣椒，輕醬油，鹽，食用油，清水第一步：把卷心菜開啟，用清水洗淨，晾乾水分，用手把它撕成碎片，放在一邊[…]

發現了天然減肥食材，5元有個大口袋，經常吃衣服，大家最喜歡的蔬菜是什麼，是萵苣嗎，捲心菜嗎，還是油麥的葉子，我最喜歡的蔬菜是人偶料理，脆脆的人偶料理的素炒也很好吃，這和其他蔬菜很不一樣，那就是沒有蔬菜特有的澀口感，毛絨玩具有豐富的粗纖維，毛[…]

炒白菜時，切記放醋時間，白菜會香脆可口，不出湯，也就是說想要炒好白菜[…]

3、鍋中水燒開，加入一小勺食鹽和幾滴食用油，把切好洗淨的捲心菜下入鍋中焯水，朋友們，捲心菜焯水的時間不要過長，1分鐘即可[…]

今天與你分享一道素炒捲心菜的吃法，雖說沒放肉卻鮮香美味比吃肉還過癮，是一等一的美味下飯菜[…]

流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是因為大蒜能降低胃中亞硝酸鹽含量，有效的減少了亞硝酸胺合成的可能，從而起了防癌效果[…]

今天我們選擇羊肉餡肥瘦，不需要煮鍋，菜後鮮滑鮮美的味道，如果我們覺得原料不夠，可以少來一點細粉，不影響味道好[…]

2 防胃病冬季要注意胃部的保暖，不僅是身體外部增添衣服，身體內部也要注意保暖，要忌食生冷蔬果，多吃溫食[…]

鍋內倒油燒熱，放入蒜末爆香，放鳳尾菇、蠔油、白糖、生抽、鹽翻炒均勻，加黃瓜片略炒即可[…]

清炒捲心菜很家常，很多人沒有加這一步，口味相差就大了捲心菜，也叫包心菜、包菜，屬於甘藍的一種，因為其耐寒、耐病、適應性強，又產量高、品質好、易儲存運輸，在大江南北各地都有種植，一年四季都可以在市場上購買到這個蔬菜[…]