哲客資訊

外溼：這種溼邪主要源於人體正氣虧虛，同時感受到地面溼氣上蒸或淋雨而成的溼潤空氣，進入人體，阻塞經絡和氣血[…]

腰椎間盤突出症和腰椎管狹窄症引起的癱瘓往往早期表現為輕癱，癱瘓範圍窄，屬於單根神經支配的肌肉肌群癱瘓，是隻有專業人員才可以察覺到的癱瘓[…]

症狀3：食慾不振在夏季，尤其是天氣炎熱的時候，有很多人都沒有胃口吃飯，根本就沒有飢餓感，這也可能是人體溼氣太重的原因，因為溼邪會影響到脾胃的功能[…]

葡萄酒能緩解骨質疏鬆因為中醫講“腎主骨“而“骨弱則骨痿，骨痿則骨松”，葡萄酒補肝腎，自然能改善骨質疏鬆，現代研究表明：骨密度低於雌激素低有關係，因雌激素低影響維生素D的吸收，維生素D的吸收缺乏則阻礙鈣的吸收而導致骨質疏鬆，恰恰葡萄裡有一種成[…]

用法：水煎服那麼為何要開獨活寄生湯來給這個患者呢，首先，患者長期遭受溼邪的侵襲，必然會消耗體內的陽氣，一旦陽氣不足，肯定會體虛，那我們治病首先就要補陽氣，補氣血，這樣體內才有跟邪氣鬥爭的資本，方中的人參、當歸以及地黃芍藥等這幾位就是滋陰補血[…]

”由於人體氣血虧虛，陽氣不振，腠理空疏，衛陽不固的情況下，風寒溼邪得以乘虛侵襲而發為腰腿痛，所以《素問·痺論》說：“風寒溼三氣雜至，合而為痺也，其風氣勝者為行痺，寒氣勝者為痛痺，溼氣勝者為著痺[…]

曾赴美國、日本、韓國、瑞士、香港、臺灣等地學習人工關節外科和關節鏡外科技術，同時跟隨全國骨傷名醫石印玉教授學習中醫，擅長應用中醫藥治療各種骨傷疾病和關節手術後康復[…]

體位療法治在家治療腰椎間盤突岀症和腰椎椎管狹窄症等腰腿痛西溪讀醫系列免責宣告 本文著作權屬原創者所有，轉載請務必標明出處，分享此文出於傳播和學習交流之目的，並不對文章觀點負責，如涉著作權事宜請聯絡刪除[…]

當然，我們也更是推薦大家在空餘間期，做做我們中山醫院骨科專家和博士們拍攝的頸椎、腰椎等健身操，可以非常全面地鍛鍊脊柱肌肉力量，跟頸肩腰腿痛說“拜拜”[…]

2、臥床休息：為減輕脊柱負荷，緩解或消除疼痛，急性期須絕對臥硬板床休息，要求病人吃飯、排便排尿均在床上進行[…]

【預防保健】一、避免過度勞累：避免長時間保持同一姿勢或重複同一動作，如打電腦、上網、打牌、麻將等，同一姿勢持續30～50分鐘後，要做2～3分鐘的頭部和腰部放鬆運動，避免精神高度緊張[…]

腰痛了帶個護腰很重要，這個觀點可能也是深入人心，的確護腰可以在一定程度限制腰背部的活動，從而達到緩解疼痛，預防加重的作用，可是有些病人一旦出現腰痛就會長期佩戴護腰，從而不但使得病人對腰部問題產生了嚴重的心理影響，更重要的是會讓腰背部的核心肌[…]

患者服上藥2周，腰腿痛明顯好轉，開腰痛靈片和獨活寄生丸再鞏固半個月[…]

12國際護士節”，我們醫院的義診小隊伍早早的就來到了許昌三八社群，為社群居民診斷頸肩腰腿痛方面的疾病，並向現場的居民普及頸肩腰腿等有關疼痛的健康知識分享[…]

飛燕式5、“反弓式”：身體仰面平臥於床上，雙上肢自然放置於身體兩側，雙下肢呈屈腿狀，然後以雙上肢和雙足為支撐點，用力把腰部向上頂，保持數秒，然後放下[…]