利水消腫佳品—赤小豆的功效與應用
《食性本草》謂:“久食瘦人”[…]
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閱讀全文總結:穀雨過後,最應該吃的三道菜,分別是赤小豆,嫩玉米,以及油麥菜,用這三道菜不管是做湯,炒菜,還是直接蒸著吃,都是特別的降溫解暑,做法也很方便,穀雨過後,在菜市場裡,看到這三道菜,大家就別放過啦[…]
閱讀全文咱們先弄清楚第一個問題:Q1:溼氣是怎麼來的7個陷阱1、氣候環境潮溼 2、長期熬夜3、喝水太猛“牛飲”4、久坐,不經常運動 5、出汗後吹風或受寒6、心情差的時候對脾臟有傷害7、吃高熱量、高糖分或者油膩的食物Q2:怎麼判斷體內是否有溼氣第一[…]
閱讀全文需要注意的是,中醫養心多用赤小豆,不是咱們日常吃的紅豆,赤小豆養心神的作用更強,尤其是心慌、出汗等心神不寧時,喝赤小豆水更好[…]
閱讀全文歡迎大家觀看二姐這篇大暑過後,牢記多吃2瓜,多喝3粥,抓住養生關鍵期的文章[…]
閱讀全文在古代民間,相思紅豆和美玉一樣是被人們珍視的,同時也被視為是具有靈性的吉祥神物:定情時,送一串許過願的相思豆,會求得愛情順利[…]
閱讀全文每週來上兩三碗,能起到解暑、清熱、祛溼、補腎的功效,最適合夏季,尤其是三伏天喝~所謂三豆,其實是由綠豆、赤小豆、黑豆煎煮而成的,其中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利溼的功效,黑豆則健脾補腎[…]
閱讀全文燒熱炒鍋加少許油,加入五花肉翻炒,加入蔥、姜、蒜、蠔油、老抽翻炒上色,倒入豆腐、茄子加入適量料酒、清水、鹽、白糖、雞精、胡椒粉調味大火燒開,轉中火燜5分鐘[…]
閱讀全文黃芪補氣兼能升氣,且黃芪之性,又善開寒飲,以其能補胸中大氣,大氣壯旺,自能運化水飲,至於與防己、白朮、澤瀉、首烏配伍,取其皆能利水祛溼化濁降脂之功,使溼濁去,水飲消,清濁分明,久之必降脂輕身[…]
閱讀全文清熱化溼類扁豆、茄子、薏苡仁、黃瓜等,等用於溼熱證[…]
閱讀全文黑豆茶飲:黑豆、蘇木(黑豆煮好 後入),紅糖和水適量★薏米:其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效[…]
閱讀全文今天小編就給大家推薦一款赤小豆薏米茶,專注養生100多年的廣州老字號清心堂,地道選材,被稱天然“排溼王”,每天一杯,趕走水腫小肚腩~1廣州老字號清心堂 涼茶界“鼻祖”拿獎到手軟 線下店同款說起清心堂,熱衷涼茶的老廣家喻戶曉,是廣州百年老字號[…]
閱讀全文除此之外,對於年輕的姑娘小夥兒,祛溼之後,因溼氣重而引發的痘痘、粉刺也會消退,因此長竹葉薏仁茶也有美容養顏的功能[…]
閱讀全文組成:茯苓、薏苡仁、白扁豆、白朮、太子參、蜜棗、薑片、豬排骨、食鹽製作方法:薏苡仁用鍋炒至微黃,然後和白扁豆一起提前浸泡3小時,豬排骨洗淨後焯水備用,然後將全部材料放進煲內,放入薑片,加水適量,先用大火煮沸,再用小火煲1小時,關火後加鹽調味[…]
閱讀全文”等,在閱讀古書的時候,我們會發現治療水腫的方子裡面,有許多是用到鯉魚的[…]
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