哲客資訊

孩子經常吃豬肉可以有效提高免疫力，促進體內蛋白質的新陳代謝與合成，從而幫助孩子身體發育，豬肉中含有一定量的鐵元素，經常吃豬肉能有效預防孩子出現缺鐵性貧血[…]

一旦身體的褪黑激素分泌過少，身體的抵抗力就會變差，它會給癌症帶來機會，癌症的風險會增加[…]

剛出現煤煙病的時候，主要表現在茉莉花葉子出現暗褐色的黴斑，若沒有及時預防，後期會擴散到更大的形狀[…]

雖然被證實如果想要預防癌症，光吃鹼性食物是遠遠不夠的，但是每天適當地吃一些“鹼性食物”，對我媽的身體健康還是有益的，因為鹼性食物含有較高的微量元素，如：鈣、鉀、鎂等等[…]

我們在平時保持飲食上清淡有營養的習慣，可以很好的加強頭髮生長所需要的養分，讓髮根在變得強健、柔順的同時，更加不容易斷裂，能夠從根本上預防脫髮，減少自己脫髮的風險[…]

豆腐是生活中經常吃的食物，不僅鮮嫩爽滑，而且含有豐富的營養物質，孩子經常吃豆腐能有效促進大腦發育，幫助增長智力，提高記憶力[…]

糖尿病不是因為吃的糖含量高才引起的，一型糖尿病主要致病原因是病毒引起的糖尿病，二型糖尿病的致病原因主要是生活飲食因素以及遺傳因素導致的，所以不是吃多了糖就會得糖尿病，有的人不吃糖也會得糖尿病的[…]

不僅如此，生薑中所含的薑辣素以及二苯基庚烷類化合物對於清理體內的氧自由基具有不錯的效果，從而可以起到抗氧化的作用，愛美的女性不妨試一試，能夠起到很好的抗衰老功效很是感激打動列位看官在百忙之中點開小編的文章閱讀，小編深感幸運，希望這篇文章能給[…]

人一旦生病，身體就會一定會表現出來，只是這些症狀會給你忽視了，一旦“視而不見”那後果可就嚴重了，秋季疾病預防知識都有哪些[…]

時間飛逝，立秋已經過去半個月時間了，持續了40天的三伏天氣也徹底結束，八月的天氣雖然不像七月那樣說變就變，但早晨還是晴空萬里傍晚就可能會下起毛毛細雨，即使天氣不如人意，可孩子想要減肥的心卻滾燙，秋季是減肥的黃金時期，天氣涼爽，陽光不燥，迎著[…]

11月也已經進入下旬，隨著氣溫的不斷下降，好多抵抗力差的老人和孩子都感冒了，冬季是養生的最佳時期，家人們趕緊準備一些牛羊肉還有大魚大蝦，雖然最近的蔬菜價格上漲，但是大家也不要捨不得吃哦，都趕緊買起來，畢竟身體健康才是最重要的嘛[…]

這幾類人吃紅薯要注意一、糖尿病患者紅薯的血糖生成指數是77，屬於高升糖的食物，紅薯雖然富含澱粉，但是也富含纖維素，其相同重量的紅薯和米飯相比，熱量只有米飯的三分之一，最近的研究表明紅薯可以減少糖尿病患者的低血糖和胰島素抵抗的發作[…]

預防方法五：早睡早起好習慣有醫生統計，每個人的一生中都可能中風1-2次，不會有太大的症狀，你有高血壓，糖尿病等基礎病，平時一定要保持良好的生活習慣，早睡早起，千萬不要熬夜，熬夜不僅會降低免疫力，還容易導致血栓的形成，只要保持足夠的睡眠，才能[…]

有研究表明，香椿中所含的維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，功效，而且香椿還可以有預防泌尿系統感染的作用，對於抗衰有好處，而且也可以有預防不孕不育的功效[…]

雨水結束後，暴雪和霜凍也結束了，本週開始氣溫回升到0度以上，但是早晚冷中午熱，忽冷忽熱的天氣感冒的人還是比較多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食補養生，多吃一些增強抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家趕緊準備起來吧[…]

這是生活中很常見的情況，但是你可知道，酒後洗澡的危害是很大的，當心腦卒中發病[…]

在夏秋季節交替時容易腹瀉，然而也是這個季節，石榴成熟了，成熟的石榴含有豐富的維生素C、檸檬酸、蛋白質、蘋果酸等，對感冒、有一定的預防作用[…]

紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部面板產生強刺激，造成頭髮的損傷脫落[…]

而且蛋類還富含維生素B12和維生素H，這些都是頭髮的重要營養素之一，多吃蛋類食品可以廚師頭髮正常生長，對熬夜、營養不良、焦慮、壓力過大等引起的脫髮都有很大的預防作用[…]

立秋多吃三種菜1、預防感冒——菜花三伏天容易得溼熱，感冒也是常有的事，再加上季節交替，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也跟著下降[…]