益安寧:怎麼做才能遠離冠心病

益安寧:怎麼做才能遠離冠心病

冠心病作為一種多發疾病,尤其對於老年人來說,做好相關的預防措施是非常重要的,遠離冠心病有這些保健方法,生活中可以堅持這樣去做:1、有氧運動、動靜結合長期久坐的生活方式,與高血壓、血脂異常、吸菸以及肥胖一樣,是冠心病5個主要危險因素之一[…]

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