哲客資訊

可以幫助人體降低尿酸水平，並有預防炎症的作用，無論是吃新鮮櫻桃還是喝櫻桃汁都有很多好處，都有助於降低尿酸，所以患有高尿酸的患者可以多吃一些櫻桃[…]

尿酸，一部分來自細胞的正常代謝，另一部分來自於平時所吃食物中所含的嘌呤物質，如果尿酸生成過多，或者排出尿酸的通路不暢，就是使得過多的尿酸沉積在體內，導致高尿酸的發生[…]

1、睡覺時經常感覺到口渴：如果你晚上睡前喝水也不少，但是在睡覺的時候依然感覺到自己很口渴，有時候甚至會因為口渴半夜醒過來，就要考慮是否是因為尿酸偏高所引起的，尿酸是需要腎臟來進行代謝的，如果尿酸偏高的話腎臟代謝的效率會有所提升，這時候就會讓[…]

事實上，如今大多數果汁都不是百分之百，在製作過程中會新增大量果糖成分，增加其口感，果糖的攝入量過高，也會導致尿酸數值的上升，引發痛風[…]

不要讓高尿酸照耀你的身體，學會這三點，容易遠離高尿酸1、你可以多吃些有助於降低尿酸的食物建議梔子、菊苣、葛根、桑葉、百合等有助於降低尿酸[…]

那麼，高尿酸病人說的“蘇打水可以降尿酸”、“蘇打水可以改變酸性體質”是否屬實呢[…]

因為豬肝屬於高嘌呤的食物，攝入過多，也會導致嘌呤代謝異常，導致尿酸升高，誘發痛風的危險，所以，勸高尿酸患者挑著吃，或許有助尿酸穩穩降[…]

比如，尿酸平穩下降的同時患者的症狀不僅有明顯的改善，而且，還不容易復發”，副教授還強調，“我們注重的是對痛風患者綜合的、平衡的全身機能的調整，以達到陰陽調和，這樣，疾病反覆的機率就會很小了[…]

同時，絳酸白苷中含有的梔子、白茅根、茯苓、玉米鬚等成分，還能發揮良好的利尿抗菌作用，具有優良的藥食兩用價值，可以抑制尿酸在體內的結晶沉澱，促進析出尿酸復溶，從而加速痛風病症康復和防範病情的再次出現[…]

進入深秋後，火鍋就開始火爆起來，尤其現在這個時候，吃一頓火鍋，通體舒泰，全身暖洋洋的，但是很多人吃完隔天上火啊等等，那怎麼樣我們才能吃的過癮也不用顧忌明天的事情呢，看完你就知道了首先要知道每種食材涮多久，心中有數，吃起來才過癮，最好的順序涮[…]

第三招就是不能夠喝酒和暴飲暴食，只要你查出尿酸高，那一刻時酒精就和你無緣了，啤酒中含有大量的嘌呤，可以說吃火鍋喝啤酒，對於高尿酸血癥患者來說，無異於服毒，同樣酒精是嘌呤物質代謝成尿酸的催化劑，酒精的代謝過程會造成體內的乳酸濃度的升高，乳酸又[…]

慢性腎病會引起尿酸排出的減少，血液中蓄積的高尿酸又會加速腎功能的衰竭，從而引起惡性迴圈、加速患者病情的惡化治療腎病患者的高尿酸血癥，也是要從調整飲食方式開始[…]

蒲公英在我們生活中十分常見，也是一味傳統中醫藥材，具有一定的藥理功效，但在蒲公英眾多的藥理作用中，尚缺乏關於排尿酸功效的證據，所以說，大家切不可偏聽偏信，對於尿酸升高的治療，不能選擇蒲公英，目前主要方法為改善不良的生活習慣，必要時可考慮使用[…]

啤酒本身富含嘌呤，酒精也會增加人體的熱量，也會導致尿酸代謝過多，所以痛風患者原則上是不能喝任何酒精類飲品的[…]

●戒菸戒酒是關鍵：這裡我要說的不是少抽菸、少喝酒，而是需要直接從源頭上進行杜絕，因為飲酒對於尿酸水平的影響、痛風的發作要比飲食還要來的重要，乙醇代謝會使我們體內的乳酸水平升高，而乳酸呢它又會抑制腎臟對尿酸的排洩作用，而吸菸的危害更不用我說了[…]

甜蘇打水，是升高尿酸，誘發痛風，以及增加其他系列健康風險的罪魁禍首之一如上所述，目前來說，流行的蘇打水更主要指含高果糖玉米糖漿的軟飲料[…]

首先肥胖是高尿酸血癥的發病因素之一，高尿酸血癥患者有一半以上的都是肥胖患者，再就是過量的脂肪會影響腎臟，肝臟對尿酸的排洩，還有就是高蛋白的飲食也會導致內源性嘌呤合成的增加[…]

夏季少做2件事，多喝1種水，能快速降尿酸，遠離痛風少做2件事1、少吃高嘌呤食物動物內臟、海產品、肉湯、紅肉等都含有較高的嘌呤，所以高尿酸的人要儘量少吃或不吃，千萬不要抱著僥倖的心理，認為吃一點也沒事[…]

另一方面，蜂蜜中的葡萄糖含量也不低，葡萄糖攝入的過量大家都清楚對血糖十分不友好，而且過量的葡萄糖也可能最終囤積為脂肪，增加胰島素抵抗，增加血脂濃度，抑制尿酸的代謝[…]

這幾種食物能剋制高尿酸，有痛風的人每天吃一點，能有效控制尿酸“三高”是一個古老的話題，當我們仍在高血壓、高脂血症和高血糖的鬥爭中，第四的高尿酸悄然來臨[…]