哲客資訊

熬夜已經成為了多數年輕人的通病，可能很多年輕人覺得熬夜玩手機是一件非常愜意的事情，而且在晚上的時候還沒有人打擾，可是熬夜的危害不只是長斑長痘，脫髮那麼簡單，很有可能會加速耗損身體中的免疫力[…]

很多人覺得西蘭花沒什麼營養，所以平時也不怎麼喜歡吃，其實想要在秋冬季節提升免疫力，適當的吃些西蘭花也是非常不錯的，因為其中含有豐富的維生素C以及各類營養成分，而且有相關研究表明，適當的這些蘭花還能起到抗癌的效果，希望你愛吃[…]

涼爽的秋天來了，四種食物給孩子吃，消食開胃，改善血液迴圈想要有個好身體，離不開木耳 黑木耳中含有抗腫瘤活性物質，能夠增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌[…]

不過在裝修新房時，人們卻往往會被“甲醛”這種釋放期長達3到15年的汙染氣體所深深困擾住[…]

（7）適量運動運動不僅可以使免疫系統的功能增強，而且還會增加免疫細胞的數量，從而增強免疫力[…]

我們先來看看這桑葚，大家都應該很熟悉吧，很多人都喜歡的一個水果，酸酸甜甜的特別好吃，但在中藥材裡它可是一味滋陰的良藥，它的口味甘、酸，入肝腎經，可以起到生津止渴、滋補腎陰，養肝烏髮的作用，對於一些肝腎陰虛，體虛多病、腰膝痠軟、目暗耳鳴的人群[…]

綜上來看，相比起來源於乳汁中的乳鐵蛋白，牛初乳的營養價值會更高，並且在改善孩子體質、增強孩子免疫力、促進孩子生長髮育等方面更佔據優勢[…]

隨著這兩天的氣溫有點回升，每天陽光明媚的天氣真是舒服極了，但是過兩天即將下雨，快要迎來大雪節氣，氣溫又將會出現斷崖式降溫，大家平時還是要多注意保暖，出門的羽絨服還有秋衣秋褲那都是必備的，當然，冬季保暖除了要多穿衣服，還要多吃滋補菜，像牛羊肉[…]

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要[…]

五、合理用藥對於乙肝患者，千萬不要擅自服用藥物，在用藥期間也不可私自停藥，以免引起病情反彈，病毒變異耐藥情況發生，反而增加治療難度[…]

即使癌細胞長大成腫瘤，在接受規範的治療後，加上患者注意提高免疫力，身體強起來了，那麼癌細胞可能會“休眠”，停止發展，這對患者而言無疑是好訊息，或和提高生存率，或是實現長期帶瘤生存[…]

而以維生素和礦物質為主要營養成分的保健品正好可以滿足人體所需的營養元素，如善存佳維片，富含維生素A、胡蘿蔔素、狂壞血酸、葉酸、煙酸、鈣、磷、鎂、鐵、銅、鈉等多種維礦物質，對提高免疫力很有幫助[…]

抵抗力被現代醫學稱之為“自體免疫系統”，正是因著免疫系統的能力，才沒有讓機體整天被疾病纏身，這裡所說的免疫力就相當於修仙小說裡所說的護體真氣，當外界，包括病毒在內的各種病邪向你入侵時，如果你自身的免疫系統足夠強，便會在體內產生抗體，順利的將[…]

這道菜提高孩子免疫力，再忙也要做著吃這道牛肉燉蘿蔔將牛肉與蘿蔔融合，燉出來的牛肉軟爛，不塞牙，蘿蔔入味軟糯[…]

不得不承認的是，隨著生活節奏的加快，人們的日常生活也變得不規律，不規律的生活往往容易導致免疫力下降，進而更容易引發一些身體問題[…]

1、經常給孩子用的東西消毒自從女兒上幼兒園開始，小李對女兒的照顧就更加精細，害怕女兒的東西在學校裡被別人碰導致有細菌，所以經常給女兒用的東西進行殺菌消毒處理，醫生稱這不僅沒有對孩子的身體健康產生有利的影響，反而導致了孩子免疫力下降[…]

平時要適當的運動，千萬不要逞強，這樣更能促進人體血液迴圈，淋巴系統排毒，提高抵抗力和麵肌力，尤其是長時間堅持鍛鍊，更可以改善整個人的新陳代謝，提高你的肌肉量，促進人體多巴胺分泌，改善你的心情，如果時間允許，建議每週進行三次鍛鍊，保證半小時以[…]

平時除了透過鍛鍊來提高自身的免疫力外，飲食也可以促進身體免疫力的提高，這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力，因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質[…]

3、穿衣不當很多家長不知道，如果寶寶不戴，也減少他的免疫力，有些父母對子女有太多的保護，只要天氣有點冷，父母會給寶寶穿很多衣服，這可以減少嬰兒生病的機會，但是它降低了孩子調節感冒和熱量的能力，禦寒的能力減弱了，阻力也會變弱，身體容易受到細菌[…]

多補充三類營養，啟用體內免疫系統，清除HPV病毒日常多食用海產品，蘑菇，西蘭花，胡蘿蔔，南瓜等含有硒、維生素E、胡蘿蔔素β的物質，可以達到提高人體免疫力的效果[…]