哲客資訊

早上+空腹+生薑早上是我們最佳的排毒時間，雖然早上空腹吃很多東西都不太好，但是總有一個東西是需要空腹先吃，我們可以選擇一片姜，雖然是屬於辛辣的食物，但是空腹吃它是可以改善肝臟問題的，肝作為我們排毒的幫手對我們每個人而言還是十分的重要的，女人[…]

1桑葚幹桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效，還能起到不錯的補血作用[…]

女人吃百香果有促進代謝美容養顏瘦身功效，百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效[…]

也不知道什麼原因，這幾年桃膠被貼上了「美容」「養顏」的標籤，很多女性朋友都將其當作保養聖品，覺得口感Q彈的桃膠對面板好，關於桃膠的養顏文章和食譜也數不勝數[…]

可以使肌膚保持彈性玻尿酸幫助身體吸收水分後，這樣會使得彈力纖維及膠原蛋白處在一個溼潤的環境中，可以為外來補充的膠原蛋白合成自身的膠原提供了非常適宜的環境，從而有效的提高了膠原蛋白的作用，使面板變得越來越有彈性[…]

★降血壓，降血脂玉米中含有豐富的鈣元素，能夠起到降低血壓的功效，可以促進細胞分裂，降低血清膽固醇，防止其沉積於血管壁，因此玉米對於冠心病動脈粥樣硬化，高血脂以及高血壓都有一定的預防和治療作用[…]

女性養顏補血多吃四紅食物女性多吃四紅：紅豆　紅棗　紅糖　紅皮花生對於大多數女性來說，最為關注的問題就是如何才能讓自己每天都神采奕奕，保持好氣色[…]

三，起鍋燒油，油熱後放入蔥，姜，大料炒香，再放入火鍋底料一塊炒香，接著放羊肉翻炒一下，加醬油，料酒，再加水，一直沒過羊肉為止，鍋裡放辣椒一把和包好的調料，大火燒開轉中小火，一直燉到羊肉軟爛，大火收汁出鍋，出鍋的時候把辣椒挑出來，要不然以後吃[…]

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要[…]

女人常吃能起到排毒養顏之用，特別是產後坐月子的媽咪，早上起來喝一碗這樣的靚湯，還能活血通乳，起到很好的產後身材恢復功效[…]

一般因為桃膠的手工採集，多少會有一些小樹皮之類的雜質，那麼在泡發完成後，要適當的清洗一下，一般順著一個方向攪動，那些黑色或深色的樹皮雜質就會自動沉入水底，再換一次水就可以了[…]

冬天，女人要多吃這道“紅酒燉梨”，既暖心暖胃，又養顏潤肺在冬天，特別是北方姑娘都特別不愛出門，因為自身抵抗力差，熱量低，一出門就感覺渾身冰冷[…]

三類人不宜吃紅棗1[…]

因為它含有大量的氨基酸和微量元素，常食能夠清除體內垃圾，起到美容養顏的效果，所以網上有很多商家，誇大它的功效，賣給愛美的，想要瘦身的朋友，但再好的減肥產品都需要配合飲食加以適量運動才有效果[…]

燕窩富含的膠原蛋白對於肌膚補水效果是普通面膜的3倍[…]

正宗丹東99草莓3斤紅顏奶油東港久久大草梅孕婦新鮮水果順豐檢視用科學的方式吃水果[…]

適當的飲用一些玫瑰花茶對我們的身體有很好的功效，具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用[…]

蘆薈膠它由於在面板表面形成的一種保護膜，所以它有一個防曬的作用，因此蘆薈膠單獨應用，或者和別的護膚品應用，它能夠達到一個很好的養顏美容的一個作用，是這個養顏美容領域不可缺少的一種外用的保健品[…]

鍋中加適量清水，將豬皮、紅棗、花生、生薑和冰糖一起放進去煮（當然不喜歡吃甜的可以不加冰糖，加一點食鹽），大火煮開後轉小火慢慢燉上一個小時，這樣美味的紅棗花生豬皮湯就做好了[…]

養生美容深受女性朋友的喜愛，每天面對繁忙的工作和生活，偶爾會沖泡一些飲品來犒勞自己，從而還有舒緩壓力的效果，女性保養、愛美，自然會選一些花草茶，其中玫瑰花茶更是首選[…]