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一張古方，清上焦，通中焦，利下焦“敲打三焦經、氣順百病消”三焦的說法源自於中醫，在西醫上，三焦對應的說法就是整個內分泌系統，由此可見三焦對於人體的重要性[…]

中焦不通，就會出現上焦的火不能暖於下焦，而下焦的寒不能制約上焦的熱，從而引起了上熱下寒，寒熱夾雜的問題[…]

藥店還有附子理中丸也極為常見，是在理中丸的基礎上增加了大辛大熱的附子，有回陽救逆，補火助陽，散寒止痛的功效，故其溫中散寒之力更強，且能溫腎陽，適用於脾胃虛寒之重證或者脾腎陽虛陰盛症，臨床表現為精神倦怠、怕寒怕冷、手足發涼、納差少食、腹脹喜暖[…]

”古人認為，春分也是自然界陰陽二氣達到平衡、陽氣開始超過陰氣的轉折點，而人體氣血、陰陽的執行也會發生相應的改變[…]

不管什麼原因熬夜，自然睡眠質量差，多數會出現“腎陰虛”的問題，“陰虛火旺”，火熱瘀積於面，加上天氣乾燥，影響了皮脂腺的排洩，油脂不能即時排洩，毛孔堵塞，於是造成痘痘叢生[…]

就會徹底遏制我們的陽氣，這就導致人寒溼水飲頑固地盤踞在我們的脾胃中焦[…]

夫黃柏味苦入心，可清心火，稟天冬寒水之氣而入腎，可清下焦相火，色黃入脾，脾者，調和水火之樞也，入脾則可清中焦之火，獨此一味，上中下三焦之火俱可清，相火不上行，以治虛火根源，[…]

如果脾運化精微不力，氣血就會虧虛，久而久之腎中的精耗光，又得不到補充，腎就虧損了，簡稱“腎虛”[…]

那麼試想，如果脾胃的功能失調了，吃進去的食物不能成為精微物質被分配到全身去利用，或者利用得不充分，則只能在胃裡貯存，相當於在中焦製造了一個汙濁的貯藏倉庫，大量濁膩物質在中焦堆積，便形成了肥胖[…]

因為中焦的位置太重要，成為上下焦溝通的樞紐，又因為重要解毒器官肝膽和重要消化器官脾胃的集中，一旦中焦受阻，對人體健康的影響最大，最有可能出現的情況就是“上有火，下有寒”[…]

脾俞、胃俞、中脘、關元、足三里是通中焦的重點穴位，當然，上實下虛的人灸這幾個穴位也要講方法，灸量不能一下子太大，否則還是很容易出現上火現象，所以打通中焦一定要灸量從小到大逐步增加[…]

若脾胃虛弱，飲食入胃，失於健運，則水谷精微對他髒失於滋養，則中焦樞軸失於平衡，陽氣不足，故疾病始生，故有「內傷脾胃，疾病由生」之說[…]

從中醫的角度來說，只有當體內溼氣很嚴重時，才會危害人的健康[…]

這就是我打的一個燒水的比方，我們不能把火往上走，我們要讓火往下走，火在下面，水在上面，這個人就舒服，丹田暖的，兩個腿是暖的，膝蓋是每天醒來之後也是溫暖的，腳也是溫暖，小肚子也是溫暖的，這樣這個人火就在下，上面眼睛也不上火、耳朵不上火、牙也不[…]

現代人大多“上火下寒中醫常說一句話：火往上走，寒往下沉，中焦不通，就會“上焦有火，下焦有寒”[…]

即為糖尿病危險訊號我總結一下，手怎麼分割槽，那麼它和人體的生理解剖是一樣的，分上焦、中焦和下焦[…]

如果是經常長潰瘍，包括口腔潰瘍，或者是生殖器的潰瘍，要在半夏瀉心湯的基礎上加大甘草的用量，就成了甘草瀉心湯[…]

脾是中焦的主要臟腑，具有升清的功能，即透過胃消化吸收所得的水谷精微，再在脾的作用下傳輸至心、肺等上焦部位[…]

後來自己自行體味一下，應該不是上火，而更多的是身體有受寒，影響中焦脾胃運化慢了，脾胃的消化差一點，致中焦因食物消化不及而形成中焦的鬱積[…]

若是溼邪偏盛，困阻於中焦脾胃，那麼脾胃氣機升降失常，於是就會導致我們腹脹、食慾不振、納呆、舌苔白膩、噁心等[…]