果糖 比 蔗糖 更健康?!糖尿病、痛風患者、減肥人士慎食!

果糖 比 蔗糖 更健康?!糖尿病、痛風患者、減肥人士慎食!

由於果糖不受胰島素水平影響,也就一定程度上會避開食慾的控制機制,不易產生飽腹感,讓人吃了還想吃,如果一旦大量攝入果糖,這時轉化為葡萄糖的轉化酶就會供不應求,導致大量的果糖滯留在血管中,無法及時轉化為葡萄糖被身體利用,造成低血糖的反饋,而後當[…]

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