心臟不舒服，但查不出問題，這幾種可食用中藥，養心，更強心
它不僅是滋補品，同時也是一味扶正強壯劑，是心氣不足和心血不足者的食療品，與紅棗、蓮子等一同燉服，最宜神經衰弱型心悸和肺源性心悸之人早晚空腹食用[…]
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秋季乾燥喝湯羹最養人，一週煮上三兩次，一次一碗面板緊緻氣色好
2、今天煮銀耳羹用的七彩叮噹手持料理鍋，陶瓷釉的內膽，不粘鍋，方便清洗，有6檔功能和檔位調節，還有預約和保溫功能，做早餐特別方便，上蒸下煮，加熱快受熱均勻，廚房裡的好幫手[…]
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生活百科：桂圓乾的功效與作用，您知道嗎？
桂圓乾的功效與作用主要有以下幾點：1、益氣補血桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質，含鐵量也很高，能促進血紅蛋白再生，補血[…]
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對付長期失眠的食物，這種小東西原來有這麼大的本事
桂圓營養價值高然而不同時間、不同吃法功效又不同中醫認為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經，能補益心脾，養血安神，是常用的補益中藥食材，下面介紹幾種桂圓補益的方法，不妨一試[…]
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家庭釀酒技術-桂圓補血酒的製作方法
服法：每日１～２次，每次飲服１～２小盅[…]
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桂圓補氣血，安神，失眠健忘可服用福圓粥
三米桂圓粥用料：薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，大棗9枚，桂圓肉、紅糖各25克[…]
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思慮傷脾損氣血，失眠健忘龍眼卻！
每當疲勞、熬夜、用腦過度時，煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆幹桂圓吃，腦子馬上就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體裡一樣[…]
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龍眼肉曬乾竟能補心血，桂圓殼煮水勝過藥！
桂圓殼祛風，桂圓核祛溼，桂圓肉補血，用整桂圓泡茶，補洩平衡，比較平和，適合想補血又怕溼氣的人食用[…]
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女性養生就喝桂圓枸杞紅棗茶，補氣血補元氣
枸杞子枸杞的功效，大家比較熟悉的就是補腎養腎作用，實際上，枸杞還有很多種作用，如果在睡覺前吃一些枸杞，能夠有效預治多種疾病，男人過了40後，都應該開始吃枸杞枸杞子枸杞中含有豐富的枸杞多糖，蛋白質，脂肪，牛磺酸，甜菜鹹，礦物質，氨基酸等，維生[…]
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合喻昌：肛裂護理四步曲
二、肛裂的護理方法-注意衛生保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門，勤洗澡，勤更換內褲，可有效地防止感染，如出血量大，應到醫院就診，量少者應加強觀察，並注意食用補血的營養品及食物，以增強機體抵抗力[…]
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失眠、氣虛、貧血，一種水果全搞定！
氣虛，煲點桂圓粥有些人特別膽小，遇到一點小事就會心慌，有可能不是你性格的問題，而是心血虧虛[…]
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【健康】龍眼的作用竟有這麼大！可惜知道的人太少，一定要看！
新鮮的龍眼是廣東人招待貴客的佳品，具有補虛益智、補益心脾、養血安神的功效[…]
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經常失眠難入睡？教你一道靈芝湯，養肝護肝助睡眠，增強抵抗力
將所有的食材靈芝片，蓮子，百合，桂圓肉，玉竹，瘦肉再加幾片薑片和適量清水一起放入燉盅中，隔水燉2小時，最後加入適量調味食鹽即可[…]
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【健康】青光眼患者的食療方法有哪些？青光眼患者的食療方法有哪些
雖然青光眼這種疾病在發生之後在及時的治療，但在治療的時候也需要定期進行復查，防止反覆，那麼以上就是青光眼患者的食療方法的介紹，相信大家瞭解青光眼患者的食療方法的之後，如果發現有青光眼的一些症狀，要及時去醫院做好檢查，避免誤診誤治[…]
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茶油娭毑的百搭小食譜：茶油薑桂圓蛋，簡單又營養健康美味
娭毑溫馨提示：此道料理是非常特別的古早味，結合了茶油、姜與桂圓，產生一個非常有趣的味道，適合作為生理期或坐月子的調理食療補品[…]
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