哲客資訊

雖然說蛋白質得到了充足的補充，但是因為蛋白質攝入的太多，就會導致腎臟裡面的鈣排出來的更多，久而久之鈣元素就會大量的流失，引起缺鈣的問題，所以在平時生活中應該要控制肉類的攝入[…]

3、挑食現實中很多人喜肉或者喜素食，肉的鈣含量在食物中算低的，然而若只攝入蔬菜又會使高蛋白的攝入不足，低蛋白飲食會影響骨的生長髮育和骨量[…]

最好的防癌藥是走路走路可以增強人們的免疫力，改善人身體內分泌，促進血液迴圈[…]

補鈣是首選在日常生活中，老年人想要預防這種現象，應該多補充鈣元素[…]

瞭解了牛初乳加鈣後，面對市面上眾多的產品，不妨看看湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片[…]

自從我做了這個椒鹽大蝦後，女兒就再也沒有出去吃過大蝦，而且每次都能吃個精光，就連不喜歡吃海鮮的婆婆也會嚐嚐，還說我做的這個椒鹽大蝦都有飯店廚師的味道了，你們覺得呢[…]

骨質疏鬆的治療方法之三：營養飲食由於生理需求，人體在每一個階段都是要攝入鈣的[…]

含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質，《本草綱目》中記載，木耳性甘平，主治益氣不飢等，有補氣益智，潤肺補腦，降低血壓，活血止血之功效[…]

8、越餓得厲害越不能馬上吃東西，尤其是硬的，應該先喝點兒溫水以暖胃[…]

現代人為了使骨骼正常的生長，不但食用大量含有鈣元素的食物，而且還會服用補鈣的保健品，以至於出現食慾減退的症狀[…]

生長痛的原因很少，多發生在夜間，尤其是在半夜睡覺時白天活動基本不受影響，跑跳正常，沒有明顯的疼痛症狀，如外傷、壓痛、發紅、發熱、腫脹、腫塊等現象，疼痛程度不盡相同，輕者可能僅表現為不適，重者可能會突然哭鬧、疼痛、驚醒[…]

脆桃、紫蘇、仔姜，全部都清洗乾淨之後晾乾，醃製罐頭型別的食物，最重要的一點就是無水，儘量在食材比較乾燥的情況下進行醃製，所以清洗之後一定要多花一些時間晾乾[…]

當狗狗缺鈣，身體會有6種明顯症狀，提醒你趕緊補鈣[…]

這幾天，秋意很濃，短袖也換上了長袖，溫度的下降，我們不僅要注意保暖，還要在飲食上注意調節，尤其是孩子，現在孩子都開學了，家長們總是想法設法的為孩子做一些營養餐，吃什麼好呢，牛肉，羊肉還是牛奶，其實呢，孩子的飲食要多元化，不能過於單一，這次呢[…]

可是我們日常維持生理活動所需的鈣卻並不減少，這樣結果就是，對於中老年人，當體內的鈣不足的時候，他們就開始從骨骼中分解鈣來彌補鈣的缺失，長此以往，就會導致出現一系列問題，典型的就是骨質疏鬆，也就是隨著鈣的逐步流失，骨骼中的骨密度和骨質量下降，[…]

兒童補鈣10大誤區：事實1：補鈣不是多喂鈣片服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣[…]

這兩樣食材是很好的搭配，不妨做一道清淡的菜，小白菜燉豆渣，清香好吃，營養豐富，補鈣的效果尤其好[…]

這幾道菜，記得在春季多給孩子做的吃，補鈣效果好，猛漲個頭，免疫力高少生病[…]

除奶類外，寶寶的輔食可以採用富含鈣的食物：豆製品、蝦皮、黑芝麻醬、綠葉菜等鈣劑選擇的建議：目前市場上的該產品成分主要有四大類，分別為無機鈣、有機酸鈣、氨基酸螯合鈣和天然生物鈣[…]

孕媽小腿抽筋如果說孕媽媽經常性的小腿抽筋，這說明身體缺鈣了，如果說媽媽不能夠及時補鈣的話身體蓋茨將會流失得比較多，抽筋的現象也會明顯的加重，而且頻率也會不斷的增高，如果偶爾出現一兩次抽筋的情況都屬於正常的這種情況，孕媽媽不必擔心，這是因為胎[…]