哲客資訊

做好“三防”首先是要防燥，雖然說秋季已經接近尾聲，但畢竟“秋燥”仍在，而且會更加的明顯，對於部分人來說，會很容易出現口舌乾燥、便秘等症狀，中醫認為燥邪易傷及津液，因此在飲食還是要注意飲食一些滋陰潤燥的食物，比如百合、梨子等[…]

上週立秋後現在正是進入秋季，進入秋季後白天夜晚時間也在變化，可以明顯感覺到晝夜溫差較大，晚上開始降溫起風，冬病夏治，出門記得穿外套防止受涼感冒，想要趁著秋季減肥的孩子們也可以行動起來了，飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，儘量少吃冷飲，不要一直呆[…]

1.健康飲食，調理脾胃人們經過夏季的酷暑的考驗，身體上已經處於相對匱乏的狀態，在秋季到來之時，膳食上要以滋陰潤肺為主[…]

秋季口乾的原因有哪些1、口腔疾病秋季是各種口腔疾病的高發季，比如說鼻息肉的患者在張口呼吸的時候，口腔內的吸氣會被帶走，使得口腔的水份流失過多，引起口乾[…]

秋分養生在秋分做養生工作時，我們要將飲食、起居、運動、情緒、疾病等方方面面都考慮到，只有這樣才能做好完全的養生準備[…]

秋梨梨，是一種特別營養的平民水果，南方的春季大多時候只能見到雪梨，香梨和貢梨，比蘋果好吃，比草莓實惠，汁水充沛，口感脆嫩甜潤，不管是什麼品種，它們的營養價值是一樣的，含有大量的鈣，鐵，鋅，維生素，膳食纖維和各種礦物質，而且梨還是一種甜度高，[…]

秋季養生粥的做法長生果粥粳米100克、 花生仁（生）100克、冰糖50克[…]

2014年10月8日，清代乾隆時期的“御製粉青釉浮雕龍紋罐”以港幣5000萬元，港幣9420萬元，約合人民幣7400萬元，成為香港蘇富比秋季拍賣的亮點之一[…]

將梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對痛風病、風溼病及關節炎有防治功效，同時對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果更佳[…]

2020KPL秋季賽季後賽教練對比本賽季中，成都AG超玩會和DYG全部更換了主教練，月光的迴歸讓“銀河戰艦”再度起航，SK的加盟也將“大浴缸”升級成了“浴霸”[…]

而且大衣也是非常容易搭配衣服的，無論是休閒運動的風格還是一些比較成熟知性的風格，大衣最為百搭服飾，也都是能hold住的，但是雖然說白色和黑色屬於最百搭也是最大眾的顏色，適合大部分的人穿著，但黑色和白色的大衣未免過於單調了些[…]

秋季養生喝什麼茶紅茶現在的天氣是越來越感覺到涼爽了，對於一些虛寒體質的朋友都會感覺這裡冷那裡涼的，這其實歸根結底都是個人體質的原因，像在這樣的季節，就應該多喝一些紅茶，根據專家介紹，紅茶具有暖胃的功效，很適合虛寒體質的朋友飲用，所以如果你也[…]

今天，七天樂就來和大家說一說，在秋季釣魚的時候，如何調整魚餌狀態和線組搭配，才能釣到更多魚[…]

秋季感冒吃什麼好的快1、紅糖薑湯做法：生薑洗淨，切絲[…]

不過這樣緊身款的牛仔長褲，相對於腿粗的女孩而言，似乎還是不太支援，由於過於顯腿型的會導致缺陷顯露，這樣便缺少了美感對此不妨試試劉嘉玲這款休閒寬鬆款的牛仔褲，同樣的藍色深色系的褲子，依舊能讓你與藍天顏色融為一體，同時寬鬆款式相對於緊身款更舒適[…]

控制心神，使情緒平靜安定，這樣可以用來延緩秋季的懲罰[…]

入秋之後， 氣溫下降，天氣變涼，早晚一定要注意防寒保護，多關注自己的身體變化，避免流行感冒[…]

人們需要透過運動流汗的方式，幫助體內溼氣排出去，但是秋季身體容易缺水，人們流汗還不能流很多[…]

結語：以上就是養生的方面概況，平時由於進入了秋季，天氣會比較乾燥，所以大家在養生健康的同時，不要忘記多喝水，由於人體在秋季會更容易缺乏水分，多喝水，多吃水果蔬菜是最好的選擇[…]

今天介紹的這道菜是毛豆燒雞，不僅營養美味而且孩子非常愛吃，還能有效幫助孩子增長智力，提高免疫力，預防疾病抵禦寒冷[…]