春天,遇到這菜別手軟,一次買10斤放冰箱儲存,從夏天吃到冬天

春天時,市場上可以看到有很多賣金銀花葉子嫩芽的,這種剛發出的葉子嫩芽綠油油的特別鮮嫩,不管是用來炒雞蛋還是涼拌都非常美味,遇到了別手軟,一次性買10斤,放冰箱囤起來,從夏天能吃到冬天,隨吃隨取,特方便,下面我就分享一下儲存金銀花葉子嫩芽的方[…]

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它被譽為“山野菜之王”,是保健益壽的高檔野菜,效果堪比人參

刺龍芽含有16種氨基酸和22種微量元素,刺龍芽的主要成份為木皂甙,它的根皮中總皂甙含量是人參根的3倍,營養價值堪比人參,曾有前蘇聯的專家研究過,刺龍芽的皂甙具有強心的作用,對於身體疲勞,精神抑鬱,神經衰弱,失眠勞累等症狀,有類似人參的效果,[…]

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3月,吃香椿要牢記這一步,為了家人的健康,不妨來看看!!!

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將洗好的香椿過水焯一下,時間不要太長,大概30秒左右就可以了,香椿由紫色變成綠色的就可以撈出來了,如果想一年四季都能吃到香椿,可以把焯好的香椿控一下水分裝到保鮮袋裡,放冰箱冷凍,吃的時候提前拿出來化開再用水燙一下就行了,味道也是一樣的[…]

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