哲客資訊

三明治上班族如果時間有限的話有兩個偷懶的方法，一是買半成品自己稍微加工一下再與新鮮水果牛奶之類搭配著吃，比如從外面買的全麥麵包、速凍饅頭、可沖泡燕麥片等等，買加工食品之前建議看一下配料表，新增劑少的優先考慮[…]

原來，小輝剛好路過奶奶種的小菜園，但是被瓜秧上的這個東西嚇得大聲尖叫起來，小輝壯著膽子走近一看竟羞的滿臉通紅，原來一根猶如小青蛇模樣的青瓜在藤架上掛著，小輝以為真的是條小蛇所以才叫了出來[…]

美食講究色香味俱全，今天你感受到了嗎，讓你無與倫比的感受，開始今天的分享清炒葫蘆瓜材料：200克葫蘆瓜、15克紅椒、蔥花少許、3克鹽、雞粉少許、各適量水澱粉、食用油做法：1 將洗淨的葫蘆瓜去皮，再切成片[…]

很多人為了減肥不敢多吃、甚至經常節食，但其實吃對食物才能幫助減少脂肪堆積[…]

這樣烹飪出來的青瓜炒豆腐皮味道非常的好吃，烹飪的方法也是快捷方便容易學習，但是在烹飪這道青瓜炒豆腐皮的時候有幾個細節需要留意一下的，第一是青瓜不要把皮給削掉了，因為青瓜皮可以讓青瓜的口感更加爽脆，也有很高的營養成分，第二點是豆腐皮和青瓜都是[…]

食材：裡脊肉、青椒、筍、木耳、胡蘿蔔、大蒜、豆瓣醬、料酒、生抽、白糖、醋、蔥、薑絲、澱粉魚香肉絲是由裡脊肉、白糖、澱粉、蒜末、料酒、食鹽、醋、豆瓣醬、生抽、蔥和配 黑木耳和青椒絲組成的[…]

酸辣水煮沸之後，放入剛剛煮軟的紅薯粉，再次用中火，把紅薯粉煮熟，放鹽、香蔥、洗淨青瓜，熄火即可[…]

今天要給大家分享的是一道年夜飯開運年菜“花開富貴”，主料有皮蛋和青瓜（黃瓜），配料可以根據自己的口味隨意搭配[…]

壽司卷肉鬆火腿壽司、青瓜蟹肉壽司、肉鬆大根壽司、玉米熱狗壽司、火腿蛋黃卷壽司、蝦仁蛋黃壽司、青瓜蛋黃壽司、韓式泡菜壽司、香辣牛肉壽司、三文魚細壽司軍艦壽司醃肉軍艦壽司、鰻魚軍艦壽司、蟹肉沙拉軍艦壽司、三文魚軍艦壽司、飛魚籽軍艦壽司、田園沙拉[…]

正是憑藉著嚴格的飲食管控和規律的運動，使31歲的樸信惠還能長期活躍在熒幕前跟大家見面，也許我們很難擁有女神這樣的容顏，但我們可以學習她的那份自律，我相信，自律的女孩都不會太差哦[…]

青瓜的繁殖方法分為種子和嫁接，播種需要進行臨床準備，需要給土地足夠的肥料，可以施馬糞，圈肥等[…]

小編髮現當地吃青瓜有總新的吃法，好吃好玩又解暑呢，今天小編邊就給大家介紹下青瓜的新吃法[…]

每當我涼拌青瓜時，從不加醋，每次都加它（這裡的它指的就是檸檬來做調料），對於這樣做出的涼拌黃瓜，吃起來不僅好吃且有助於開胃[…]

我當然想吃呀，不過路程這麼遠，寄出來實在太不划算了，於是就叫媽媽告訴我，醃製醬黃瓜的詳細步驟[…]

將菜花，胡蘿蔔，青瓜倒入大碗裡，放入鵪鶉蛋輕拌勻即可上碟[…]

最後放入蒜苗段大火翻炒至蒜苗斷生，起鍋即可椒香鍋包肉片椒香鍋包肉片，第一次做，看起來還不錯吧，味道很好哦，老公和兒子都非常喜歡[…]

一來去外面買現成的菜肯定要花錢，二來外面的飯肯定不如自己做的乾淨，所以小編今天就來教給大家一些適合在夏天做的冷盤，相信學會小編教給大家的這些冷盤之後，也能自己在家輕輕鬆鬆的動手做幾道簡單的冷盤配飯吃[…]

蒜末爆香，然後下青瓜翻炒，加入適量的鹽，然後加入一點的水，蓋上蓋子，燜至差不多熟的時候倒入芡汁，再稍微煮煮便好，不易太熟，有爽脆的口感才好[…]

西蘭花還有抗衰老的作用，常吃西蘭花還可以抗衰老，防止面板乾燥，是一種很好的美容佳品，醫學界還認為，西蘭花對大腦視力都很好的作用，是營養豐富的綜合保健蔬菜如果你和我一樣也非常喜歡美食的話，那就關注小編的美食菜譜吧，小編每天都會準時為大家推來一[…]

把裡脊肉清洗乾淨，切成長條，放入生抽、食鹽、料酒和少許澱粉攪拌均勻，醃製10分鐘，重起鍋，倒油，油溫升至6成熱時倒入肉絲，炒香，炒至肉絲差不多熟識，放入水澱粉勾芡[…]