春天,寧可少吃豬肉,也別錯過吃這菜,經常上火常吃點,烙餅最香

春天,寧可少吃豬肉,也別錯過吃這菜,經常上火常吃點,烙餅最香

切細的苜蓿菜中先加入適量的植物油鎖住苜蓿菜的營養和水分,油攪拌均勻後再加入適量的鹽和胡椒粉調味,再次攪拌均勻後分別加入半碗玉米麵和白麵,繼續攪拌均勻後將其揉成光滑的麵糰,因為我們加得面不多,而苜蓿菜焯完水後本身還帶有水分,所以不需要加水便可[…]

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黃帝內經:四季養生必知

黃帝內經:四季養生必知

人與自然之間的聯絡是非常密切的,如果天氣陰霾昏暗,我們很容易感到沮喪,低沉,此時空氣容易陰霾,邪氣橫行,環境變得陰暗潮溼,日月無光,雨露不能降臨,陽氣也會閉塞不通,萬物的生命就難以延續,天地四時蘊含規律,人應順應四時變化,來保養保護身體[…]

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