哲客資訊

今天就和大家分享一款牛奶製成的冷飲，酸甜爽口，不管是做早餐，晚餐，亦或是加餐都是極棒的，喜歡就趕緊收藏試試吧~~酸奶是我們常喝的冷飲，買來的酸奶新增劑太多，甜味素也太甜[…]

因為蒸出來的雞蛋確實有一點味道，我媽媽就很不喜歡這個味道，做的時候加點檸檬汁進去就能很好地去腥，現在她就很喜歡吃這道用酸奶加雞蛋做的的蒸糕，尤其是我家的孩子更愛吃，酸酸甜甜的口感讓它愛不釋手[…]

酸奶油蘑菇味能嚐到一絲淡淡的鹹味又有一絲淡淡的甜味酸奶油香蔥味既有奶油的醇厚，又有小香蔥提味酸奶油芝士味西式口味，奶油濃濃的香味充斥味蕾鮮蝦味蝦味不只是鮮美，更是久久不散芥末肉凍味辣辣的芥末直衝鼻子，相信喜歡芥末的小夥伴應該會接受培根味清淡[…]

這裡加入低筋麵粉的方法是：酸奶儘量選擇比較濃稠的酸奶，這樣會使製作出來的酸奶蛋糕味道更好[…]

但有些人持有的錯誤養生觀念認為：晚上吃蘋果，蘋果的殘渣會存留在肚子裡，睡覺時腸胃不運動不消化，吃了之後就會給腸胃增加負擔，從而積攢下來毒素[…]

堅持1項運動或能更快變瘦：普拉提運動介紹完飲食方面的問題，接下來就要談談運動了，生命在於運動，適當的運動可以幫助我們緩解疲勞，更加有效的減肥，那下面小編就介紹給大家，一種既輕鬆又能居家進行的鍛鍊，那就是普拉提運動[…]

酸奶解酒是咱們常見也較為常用的方法，但是更多人習慣是喝完酒之後喝酸奶，其實這種方法是不對的，喝酒前喝酸奶才是最好的，這樣能很好地保護我們的胃粘膜，防止胃粘膜對酒精的吸收，進而保護胃部[…]

［ 菜名 ］： 酸奶烤雞胸［ 所需食材 ］：雞胸肉1塊、酸奶1盒、香辣醬1大勺、蜂蜜1小勺、鹹鹽1小勺、魚露2勺、肉蔻粉少許、大蒜4瓣、青檸檬1個、口蘑3朵、西蘭花一小把、胡蘿蔔一小根、辣椒油適量、白糖少許［ 烹飪過程 ］：1、準備一塊雞胸[…]

我還了解到，豆本豆植物酸奶由丹麥專屬菌種“自然輕酵”發酵而來，有植物膳食纖維和植物蛋白，這些成分能夠起到非常好的促消化防便秘的效果，對於仙女們來說，這可是你的減肥利器啊，還不趕快入手[…]

王源推薦豆本豆植物酸奶250克X10盒代餐植物蛋白髮酵乳早餐奶禮盒¥79[…]

不論是一起蒸來吃，燉來吃，還是像這樣直接打在一起做成奶昔，都是極好，極滋補養顏的美味~~木瓜奶昔的口感香香滑滑的，喝進口裡時，充滿了濃郁的奶香和木瓜的甜香，有著說不出的好味道~~食材木瓜一個綿白糖適量（可選）蜂蜜適量（可選，在酸奶奶昔中使用[…]

縱觀當前市場上被資本萬般青睞的各種消費類公司，華創資本消費投資負責人餘躍提到，其構建的痛點滿足解決方案基本沿著消費升級的兩條路線：一類是消費者在同等價位上買到了更好的產品，其中包括品質、功能、體驗等各個維度[…]

含益生菌的酸奶在健康狀態下，平時可多選擇含益生菌的奶製品作為零食，傳統的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發酵而成，這兩種都是益生菌[…]

（5）吃點發酵食品豆醬和大醬都是發酵食品，這些發酵食品含有人體腸道所必需的有益微生物，不僅可以幫助消化，促進腸道蠕動，還可以預防動脈硬化和面板老化[…]

添加了白砂糖的酸奶，結果就讓您在無形之中增加了白砂糖的攝入量，減肥也就變得越來越難[…]

關於超酸奶，我覺得食材完全可以根據自己的口感新增，比如喜歡吃水果的，可以 加入水果，我這人比較懶，我直接用的帶果肉的酸奶做的，然後就沒有單獨的加入水果，不喜歡吃麥片的可以加入堅果，可以買那種單獨包裝的每日堅果，一小包堅果可以滿足你所需的所有[…]

酸奶雖然很好，但我們也不能想喝就喝，或者一下子喝很多，還是應該注意一下幾個飲用原則1、飲用時間酸奶裡面的乳酸菌成分，可以幫助我們緩解腹瀉、便秘、消化不良等症狀，所以它更適合在睡前飲用，幫助我們促進腸胃的蠕動，讓胃部可以順利消化掉晚餐[…]