哲客資訊

三伏灸保健穴位組方1.命門+神闕穴，溫腎壯陽，元氣充足命門穴、神闕穴，艾灸會感到有熱感從穴位直透體內，灸命門可培補腎氣，振奮腎經，使陽氣充盛[…]

伏前灸的這10天，氣溫高，天地之間陽氣足，此時艾灸集“天之陽”和“地之陽”的雙重威力，可將潛伏在五臟深處的毒素“連根拔出”，給身體來個大清洗[…]

三、有“難言之隱”的女性現代女性，常常會有一些難言之隱的疾病，不是很嚴重，但又很煩人，還不好意思和人說，這種時候，三伏灸再適合不過[…]

8月也是三伏末伏的開始，冬病夏治，抓住這最後的減肥黃金期，想要減肥的孩子們，少吃冷飲少吹空調，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，飲食以清淡為主[…]

留疤痕有嚴重心臟疾患、瘢痕體質、吐血的患者以及孕婦不宜貼三伏貼，疤痕體質的人貼了容易留下很多疤痕，而心臟病患者可能會受不了三伏貼帶來的一些刺激，孕婦就更需要禁忌了[…]

老祖宗留下的諺語，說：“三九四九無霜雪，三伏青蛙口出血”，什麼意思[…]

今天介紹的這道菜就是鮮蝦蒸豆腐，非常適合8月份吃，並且營養高蛋白質的含量是牛奶的十幾倍，孩子常吃發育快長得高，而且還可以提高免疫力和記憶力，來了解一下吧[…]

好了，這就是蘿媽今天教大家制作的“紅棗山藥黑米粥”，調入紅糖之後，會有一股淡淡的紅糖味，用燉的方式，做出來的會比較香，有了這道粥，就不用排隊做三伏灸了，只要初伏、中伏、末伏各吃一次，驅散體內寒氣，強身健體，大家記得在三伏天做來吃哦[…]

三伏是初伏（頭伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的總稱，它是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子[…]

8月的溫度一天比一天低，傍晚的大暴雨說來就來，就像孩子的臉說變就變，三伏最後5天結束，讓我們一起吃吃吃動動動，變成人人羨慕的小瘦子吧[…]

芹菜中含有大量的鐵元素，孩子常吃能有效補充人體所需的鐵元素有效預防缺鐵性貧血的作用[…]

秋季的天氣就像孩子的臉說變就變，立秋前後雷暴雨比較多，孩子們一定要注意保暖，飲食規律健康，三伏是個減肥瘦身的好時機，想要小蠻腰大長腿的孩子們趕緊行動起來吧[…]

小提示豇豆焯水時間不能太短，要徹底熟透了才可以，不熟的豆角吃了會引起中毒，造成噁心、腹瀉等不良反應[…]

5、三伏灸的禁忌患咳喘但是伴有發燒的患者、肺結核活動期伴有咯血的人都不能用“三伏灸”法治療，從中醫角度說，患有這些疾病的人，或者陽盛，或者陰虛，總之體內都存著不少的“火氣”，如果再用熱性的藥物，會使陽更盛，陰更虛，不僅會加重發熱、咯血等病情[…]

孩子身體不舒服的不能吃太多生地：比如脾胃虛寒、胸悶吃飯少總是挑食、排氣不通暢咳嗽痰多者不能過多的食用[…]

少開空調夏季天氣比較炎熱，大多數人都喜歡待在空調房內，其實夏天待在空調房裡並不利於身體健康，甚至會導致身體自我調節功能降低[…]

進入三伏，肚子經常發脹，吃飯也不得香，老中醫推薦：陳皮茶鍋內放植物油燒至九成熱，先將餘下的陳皮放到鍋內炸酥，之後將雞反覆用炸陳皮的油淋燙，等到雞皮呈紅亮色時取出，抹上麻油，斬成塊狀即可[…]

三伏天氣溫高，天氣炎熱，人體容易出汗，大量汗出可導致人體鉀元素的流失，使人出現倦怠乏力、頭昏頭痛、食慾不振、精神困頓等不適症候，茶葉中含有豐富的鉀，三伏天多喝茶，既可消暑，又能補鉀[…]

三伏灸是基於中醫“天人相應”“春夏養陽”的理論，在盛夏三伏時令期間，利用夏季氣溫高、機體陽氣充沛的有利時機，採用艾灸刺激人體穴位，以調和氣血、激發經絡功能、調動人體的內在抗病能力，達到調理體質、保健強身的目的[…]

不僅僅是冬天得的病，一切與寒、溼、風有關的疾病、慢性病、長期甚至終生依賴藥物，各類炎症、肌瘤、腫瘤、增生等疾病都屬於“冬病”的範圍[…]