豆腐乳究竟是“養生專家”還是“健康殺手”?醫生來告訴你答案

在之前貧困受苦的年代,人們並不像現在有著大魚大肉的菜餚,每天吃飯也都成了一定的問題,各家各戶必備的食物就是玻璃瓶裝的豆腐乳,搭配著粗糧食品共同食用,吃起來有著滿滿的飽腹感,隨著當今時代的不斷進步,人們對於食品飲食及其關注,由此產出了這樣的憂[…]

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自己在家也可以製作豆腐乳,不比我們買的差,製作起來非常簡單

自己在家也可以製作豆腐乳,不比我們買的差,製作起來非常簡單

首先我們製作豆腐的材料都要準備好,需要用到的都有花椒粉,白酒,豆腐,辣椒粉,鹽,我們當把這些食材都準備好以後先將豆腐切成均勻大小的方塊,大約一個方塊兩裡面左右就好了,還有就是我們製作豆腐乳的豆腐,我們一定要選擇一些比較新鮮的豆腐,這樣吃起來[…]

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