哲客資訊

” 粟就是小米，就是說，小米在五味上是略帶點鹹味的， 而中醫認為，鹹味入腎，所以小米具有益腎氣、補元氣的功效，患了腎病的人可以吃小米，因為它能起到補虛損的作用[…]

其實，這種觀點並不正確，這是因為食用小米粥，會食用大量的水，水會稀釋胃酸，使胃運動緩慢，是不利於消化的[…]

中醫建議：日常多飲1“茶”，或能幫助遠離胃部疾病著名醫書《扁鵲內經》中曾記載，猴頭菇、丁香、沙棘、佛手、茯苓等食材，均有養胃護胃的功效，常將以上食材按合理的比例熬製成茶飲，具有助消化，養胃健胃，抗菌、抑菌、消炎等功效，對於幽門螺桿菌的清除也[…]

然而，新的研究表明，食物進入胃內，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的癒合無益[…]

因為胃不好的人脾臟功能也會比較虛弱，而大棗可以健脾、補氣，與小米一起煮粥，不僅可以促進腸胃消化，還可以預防出現反酸燒心、噁心嘔吐等現象[…]

猴頭菇養胃湯材料：黃花菜、竹蓀各15g，猴頭菇適量，排骨或去皮雞肉做法：將它們洗淨、泡發，加入水一起煮湯[…]

很多時候，南方人不喜歡吃麵條，北方人一旦吃過於粗糙的米飯，就會出現腸胃不適的問題[…]

一菜一果，天然養胃想要保護胃，預防胃病和胃癌的發生，除了要改變不良的生活習慣，我們還可以多吃一些養胃的食物[…]

種子薈還保留了堅果、籽種、穀物、豆類的皮殼，全粒入餐，並透過物理方法研磨成粉末與細顆粒狀，不新增任何人工提取成分和化工製劑成分，有助於營養的充分釋放，又能保證膳食纖維的含有量，使得食物的能量能夠充分被身體吸收[…]

把泡好的黑豆，豌豆，紅豆，花生仁，板栗，玉米，荸薺，糯米，放入鍋里加水，用電飯煲按煮粥鍵，等跳保溫的時候就煮好了，6[…]

3、細嚼慢嚥另外，在吃飯的過程中儘快少吃過於粗糙和太硬的食物，並要對食物多咀嚼，這樣可以令胃的負擔減輕，胃部所分泌出的唾液也會更多，從而起到消化食物和殺菌的效果，從而有效的保護人體的胃黏膜[…]

除了這三個表現，以下表現也在腸道中發現1、便秘2、腹脹3、打嗝4、消化不良5、頻繁腸鳴音二、如果你想清腸戒毒，試試這三個小妙招式1、飲食療法如果腸道長期不好，會導致胃功能下降，影響消化系統，因此我們可以透過飲食療法來改善腸道健康，猴頭菌、丁[…]

今天葉子為大家分享一道養胃面籽湯的做法[…]

病情比較嚴重的人最好食用營養豐富、又容易消化的鬆軟食品，如麵條、小米粥、牛奶等，如果有條件的話，還還可多吃一點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能[…]

陳皮普洱茶陳皮普洱茶具有養胃和氣的功效，平時作為養生茶飲對胃產生有益保護層，長期飲用陳皮普洱茶可以護胃、養胃[…]

胃潰瘍患者不能吃膳食纖維高的食物關於養胃護胃，很多人認為對於患有胃潰瘍的人來說，不能吃含膳食纖維高的食物，因為雖然膳食纖維是一種容易被腸胃吸收，能夠加速腸胃蠕動的物質，但是很多人會認為，膳食纖維具有很強的飽腹感，因此屬於不易消化的物質，對於[…]

這位女士她的丈夫是個老胃病患者，平時她給丈夫做飯時也十分注意飲食搭配，而她的丈夫也對很多不該吃不該喝的食物忌口，選擇一年到頭都喝粥，理由是：粥能養胃[…]

所以胃不好的人，平時就可以多吃一些椰棗，或修復胃黏膜，遠離胃病[…]

雖然常言道“十人九胃”，每個人的胃部健康狀況都不盡相同，但只要掌握以上幾個小竅門，就能夠養胃護胃，擁有一個健康有活力的胃[…]

吃了三天，胃不疼了，但是還是要養胃，不能吃酸辣、煎炒、生冷等東西[…]