哲客資訊

酒精已被世界衛生組織公認為是一級致癌物，殊不知，不論是黃酒還是紅酒，它們其中涵蓋的酒精成分都會對身體尤其是胃黏膜都造成直接的損害，長期飲用，不但不能達到養胃效果，反而會加重胃部損傷，加快胃部病變速率，而劉偉本身就患有胃病，再持續食用傷胃食物[…]

但是對於胃酸過多的人，特別是在胃食管反流的情況下，並不適合喝粥，反而有可能讓我們胃情況更不好，粥是流動的物體，容易導致反流，聯通胃酸一起反流的話就容易產生不好的影響，所以對於反流的人，不建議食用過多的流食，應該多食用一些乾的或者是固體的食物[…]

蓮子芡實粥能健脾益氣養胃，補腎固精，適用於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝痠軟[…]

麵條，是一種長相比較純粹的食物，潔白無瑕，其中含有的絕大部分營養物質是碳水化合物，蛋白質的含量較低，脂肪等物質更幾乎為零，正因為如此，大多數人認為吃起來如此軟爛的麵條一定會更好消化，從而就可以起到養胃的作用[…]

通常的來說，那些消化不是很好的人，典型症狀是吃一點點就會飽，專業講就叫“早飽”[…]

吃什麼東西養胃最有效牛奶牛奶性平味甘，可以補肺胃，生津液，它適合陰虛胃痛、津虧便秘等症狀，常常用來治療消化性潰瘍、習慣性便秘等[…]

養胃的誤區認為長期喝牛奶對胃有好處胃病患者出現胃部酸脹不適的症狀時，喝一杯熱牛奶往往可立即緩解症狀[…]

南瓜含有豐富的果膠，能夠有效保護胃黏膜，還能減少粗糙堅硬食物對胃的刺激[…]

在很多人看來，白粥往往需要歷經長時間的熬製才能出鍋，這便會使其不用咀嚼就能夠下嚥，而且也會很容易地被消化和吸收[…]

養胃經常吃粥，自古以來人們就知道粥是養胃的食物，但是，現在的人經常吃粥養胃，卻都把胃給養壞了[…]

4、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可透過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，最終形成潰瘍[…]

2、醃製食物養胃吃食物口味應清淡，醃製食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮，多吃會對胃造成危害，而且醃製食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因[…]

養胃注意事項一、忌飢飽不均飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化[…]

養胃粥1、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用[…]

多喝水刺繡芽孢桿菌粉它含有多糖、多肽、雙歧桿菌、植物乳桿菌LP45等物質，能抑制和清除胃內感染的幽門螺桿菌，賦予胃抗炎和修復胃粘膜，預防胃病，具有理想的抗菌和養胃作用[…]

而且秋冬季節的時候多吃羊肉能夠幫助溫暖我們的腸胃，所以對身體來說是很有好處的[…]

很多人認為吃饅頭會傷胃，主要的原因是它的澱粉含量高，吃進肚子裡不容易被腸胃所消化，所以想要胃好，不能吃饅頭[…]

因為普洱茶的製作工藝和本質特點與六大茶類各不相同，普洱茶分兩種製作工藝方法，就是我們說的生茶和熟茶：一生茶：傳統制作過程：殺青——-揉捻——-曬乾[…]

5、多吃養胃的食物：大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃，花生，紅茶，蜂蜜都是養胃的[…]

還有的人會在喝酒之後吃麵條，可以幫助緩解胃部不適，腸胃不好的人就會經常吃麵[…]