立春將至,建議中老年:多吃4種“天然養肝菜”,潤肺護肝身體棒
食材:菠菜1把,豬肝1小塊,鹽, 胡椒粉,料酒,蔥花,粉絲做法:1新鮮豬肝清洗, 切薄片,放水裡沖洗幾遍,撈起,瀝乾水分2然後把豬肝醃製一下,加入鹽,澱粉,料酒3粉絲用熱水泡軟,備用[…]
閱讀全文食材:菠菜1把,豬肝1小塊,鹽, 胡椒粉,料酒,蔥花,粉絲做法:1新鮮豬肝清洗, 切薄片,放水裡沖洗幾遍,撈起,瀝乾水分2然後把豬肝醃製一下,加入鹽,澱粉,料酒3粉絲用熱水泡軟,備用[…]
閱讀全文因為蘑菇屬於菌類,要是打農藥的話,可能藥水會直接把菌種直接殺死,所以菌類在種植的時候,是不會打農藥的,所以像香菇、金針菇、口蘑等菌菇類,大家可以放心吃[…]
閱讀全文菜譜做法:1、茼蒿在購買的時候最好用手掐一下尾部,買能掐得動的茼蒿,用清水清洗乾淨,把茼蒿切成小段[…]
閱讀全文推薦食譜:【豉汁排骨蒸芋頭】1、排骨沖洗一遍,加水放入一勺鹽和一勺料酒抓勻後泡20分鐘左右,泡出血水洗淨,陳皮加水泡10分鐘後切碎,紅椒切丁,小米椒切圈,再將適量黑豆豉切碎,大蒜和生薑切末、小蔥切蔥花[…]
閱讀全文今天暖暖盤點4個秋季比吃的養肝菜,快收藏~①菠菜中醫講究“青色入肝”,秋季養肝可吃多綠色蔬菜[…]
閱讀全文立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要[…]
閱讀全文推薦食譜—木耳炒肉準備食材黑木耳,胡蘿蔔,豬肉,辣椒,蔥姜,生抽,鹽,味精1,取適量的黑木耳放在清水裡浸泡半個小時,泡軟之後去掉根部,然後撕成小朵清洗乾淨[…]
閱讀全文小米紅豆糕【食材】:紅豆 250克,小米 130克,馬蹄粉 300克,紅糖 250克【做法】:1、小米、紅豆洗淨清水浸泡過夜,然後下鍋加水煮熟,煮到紅豆都開小口就可以了,喜歡有口感的紅豆不用煮很軟爛,撈出紅豆瀝乾備用,紅豆水不要倒掉[…]
閱讀全文在我的老家湖州,春天是一定要吃蒿菜的,做法跟馬蘭頭類似,一般是先過水氽一下,撈出來切碎,再和經過同樣處理的豆腐乾丁、筍丁一起涼拌,放鹽和一點點糖,最後淋上芝麻油就成了[…]
閱讀全文今天給大家做一道茼蒿蔬菜丸子,我用香腸丁,胡蘿蔔丁蔥花來入菜,蒸成蔬菜丸子,營養更加豐富,口感也很棒,孩子們也特別愛吃,一口一個吃不停[…]
閱讀全文茼蒿炸素丸子食 材茼蒿、豆腐白米粥、麵粉、鹽雞粉、胡椒粉、食用油做 法1、茼蒿先是要準備好,大概準備一小把就可以了,當然喜歡它的味道就多準備一點[…]
閱讀全文再把豆芽放進去翻炒,撒一點水,加適量鹽,耗油翻炒均勻9[…]
閱讀全文還好這個時候爸爸來了把我接回家了,而且跟我做了一道十分美味的茼蒿炒肉,讓我來養傷讓我不要哭,我當時吃了一口感覺實在是太好吃了,讓我現在也忘不了[…]
閱讀全文>將牛腱肉放入湯鍋中,加入熱水至完全沒過肉面,放入醬油、黃醬、鹽、糖、料酒、蔥段、薑片和裝入紗布袋的花椒、大料、桂皮,蓋蓋大火煮半小時,然後調小火燉2小時以上,最後揭起鍋蓋再用大火燉15分鐘,使肉塊均勻入味[…]
閱讀全文今天分享一道茼蒿的做法,不炒也不涮,拌著吃,茼蒿顏色翠綠,口感脆嫩,清香味濃,清淡可口,比涮和炒著吃,好吃百倍,下面分享下做法:【涼拌茼蒿】所需材料:茼蒿半斤、油鹽適量、香油半湯匙、大蒜3瓣、海鮮醬油1湯匙、白糖少許、幹辣椒3-4個、做法步[…]
閱讀全文春季失眠或是肝火旺,常吃這4樣,保肝降肝火,安睡到天亮春季是一個好時節,但是很多人群卻面臨著失眠的困擾,晚上睡眠質量很差的情況[…]
閱讀全文下面小編教給大家的就是麻辣香鍋的做法,鮮辣過癮,開胃下飯,快來看看小編是怎麼做的吧熱情似火——麻辣香鍋By 石榴樹2008配料:藕 200克、午餐肉 200克、紅薯 200克、豆腐絲 100克、茼蒿 300克、金針菇 80克、肥牛 200克[…]
閱讀全文豬肉茼蒿餡兒餃子,分享給大家[…]
閱讀全文煮開後調小火繼續煮6分鐘,放入蔥和醬油,煮2分鐘,出鍋菠菜山藥湯:1、先將各類食材洗淨,然後切成均勻的條狀[…]
閱讀全文不如吃些茼蒿吧,豆乾和“它”是絕配,隔三差五吃一次,不到2塊,不失眠好入睡[…]
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