哲客資訊

在日常生活習慣方面，首先要杜絕一些不良的生活習慣，例如有些人喜歡吃夜宵，而且夜宵還喜歡吃一些高蛋白高脂肪的，像燒烤類的食物，都會導致肝臟合成的血膽固醇增多而刺激到肝臟製造出更多的低密度脂蛋白，導致體內低密度脂蛋白升高，同時還會使熱量無法消耗[…]

如果一條路上有很多運送建築材料的水泥車、泥頭車，那肯定會非常擁堵，同理如果血液中低密度脂蛋白含量偏高，膽固醇就很容易累積、附著在血管壁上，造成擁堵，久而久之形成動脈硬化，對身體產生不良的影響[…]

但是，要達到這些作用，往往需要低密度脂蛋白膽固醇“達標”，服用他汀的患者，應該都有從醫生那裡聽到過這個詞[…]

這都是好的脂肪有助於升高高密度脂蛋白的水平包括有魚，蝦，橄欖油和堅果平時可以適當地多吃一些，這裡要說的是雞蛋，大家可能會認為雞蛋的膽固醇太高了不能吃[…]

並不是膽固醇水平升高了就需要用藥物治療的，如果低密度脂蛋白膽固醇在4.1以下，總膽固醇在6.2以下，是不需要服用藥物的，只需要合理運動，健康飲食，戒除不良嗜好，完全可以使膽固醇水平恢復正常，但是，一旦有一項指標高於上述範圍，就需要服用藥物治[…]

阿託伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀屬於他汀類調脂藥，在體內競爭性地抑制膽固醇合成過程中的限速酶即羥甲基戊二醯輔酶A還原酶，抑制肝細胞內膽固醇合成，反饋性上調肝細胞表面低密度脂蛋白受體，加速血液中低密度脂蛋白清除，從而使血膽固醇和低密度脂蛋白膽[…]

正常情況下，人體的血脂能夠良好地維持在穩定狀態，若是長期受到不良因素的影響，如高脂肪、高熱量飲食等，則會造成血脂升高，即所謂高脂血症，這個時候血漿中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白中一種或多種水平升高[…]

有研究證實，他汀聯合依折麥布可以降低低密度脂蛋白20%，比單用他汀加量降脂的力度呢還要大14%左右[…]

總結血脂異常會引發多種疾病，在血脂中常用的指標是總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯，在這4種指標中，高密度脂蛋白膽固醇是唯一對心腦血管具有保護作用的物質，如果過低，也非常容易引發心腦血管疾病，在日常生活中唯一可以提升[…]

總之，血脂高並非是肉類吃多了，至少魚肉、蝦肉吃多了不但不會升高血脂，還有利於血脂的穩定，再者，像油炸、糕點甜品、米麵饅頭等就算不是肉，吃多了同樣會升高血脂，就算健康飲食，可能也會因為遺傳等因素造成高血脂[…]

高血壓患者若情況嚴重，包含合併較嚴重的高血脂，也不推薦吃雞蛋，雞蛋黃中的膽固醇含量較高，雖然食物中攝取的膽固醇對總膽固醇影響較低，但我們還是應當注意控制膽固醇的攝入量[…]

高血壓患者若情況嚴重，包含合併較嚴重的高血脂，也不推薦吃雞蛋，雞蛋黃中的膽固醇含量較高，雖然食物中攝取的膽固醇對總膽固醇影響較低，但我們還是應當注意控制膽固醇的攝入量[…]

62mmol/L（140mg/dL）臨床意義：升高的危害：LDL升高是發生動脈粥樣硬化的重要危險因素之一，用於判斷是否存在患冠心病的危險性，也是血脂異常防治的首要指標[…]

久坐不動有許多人不喜歡運動，上班坐著，下班坐著回家躺著，吃完飯坐著，幾乎沒有運動的想法，長期缺乏不運動，身體的代謝變得減慢，吃的又豐盛，身體的脂肪堆積過多，機體脂質代謝紊亂，血液中膽固醇水平就會升高[…]

最常見的是喜愛吃高熱量的食物如油炸食品、高脂肪高糖食物、低膳食纖維，這些行為方式都會引起體內代謝發生紊亂，導致肝臟合成低密度脂蛋白增加[…]

2、吸菸人群：多項研究表明，吸菸亦是腦中風非常重要的危險因素，僅次於年齡和高血壓，因為抽菸可提高血漿纖維蛋白質的含量，也可引起腦血管瘤等，其危險性與吸菸數量相關，但吸菸對不迥原因所致的腦梗的影響又是不同的[…]

2、控制飲食飲食控制是降低低密度脂蛋白的重要手段，在日常生活中，要減少動物產品的攝入，增加水果、蔬菜的攝入，食用動物食品時，要以瘦肉、魚肉、雞肉、鴨肉、蝦等脂肪含量低的食品為主[…]

一、亞麻籽外賣的飛速發展，改變了人們的飲食習慣，油膩的飲食導致人們日常吸收過多的飽和脂肪酸，長期如此容易引起心血管疾病，而亞麻籽中含有豐富的、人體必需的多元非飽和脂肪酸——Omega-3脂肪酸，能夠保證細胞膜正常運作，降低膽固醇[…]

血脂是血清中的膽固醇、甘油三酯和類脂的總稱，臨床上常規的血脂檢查專案為甘油三酯（TG）、總膽固醇（TC）、載脂蛋白B（ApoB）、載脂蛋白Al（ApoAl）、高密度脂蛋白（HDL-C）、低密度脂蛋白（LDL-C）[…]

第五、降低低密度脂蛋白力度，同樣的劑量，一片辛伐他汀可以降低30%，阿託伐他汀呢，可以降低38%，瑞舒伐他汀可以降低40%，兩片的瑞舒伐他汀，可以降低低密度脂蛋白的幅度為47%[…]