它居然是“補鈣冠軍”,吃一回等於喝幾瓶牛奶,孩子常吃長個子!

它居然是“補鈣冠軍”,吃一回等於喝幾瓶牛奶,孩子常吃長個子!

這裡用到的土豆不是那種大土豆,而是小土豆,這種小土豆的營養價值非常高,而且價格也不貴,土豆是一種高纖維素澱粉,營養價值非常均衡的食材,再國外都是被當作主食來食用的,今天做的這道“孜然椒鹽小土豆”,口感特比好,香甜軟糯又便宜,孩子和老人非常適[…]

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我們平時吃土豆的話是怎麼吃的呢?你們知道土豆的功效嗎?

而且就算賣的話也不是特別貴,所以說這些小土豆我們就自己吃了,那麼每天吃土菜肯定會膩的,所以說我們這邊怎麼吃土豆呢,就是把土豆給蒸熟了,然後把皮扒了直接吃,就當饅頭吃了,其實土豆裡邊雖然沒有面粉嘛,但是裡邊還有的澱粉是非常多的,有的時候這種東[…]

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很多人愛吃排骨,小土豆燒排骨和排骨時蔬鍋,搭配合理,十分美味

3、然後再加入老抽,精鹽,生薑,五香粉,八角,花椒和香葉,用大火煮上一個小時之後,我們在隨後轉成小火,在鍋裡的排骨七分熟的時候,我們再加入我們已經煎過的小土豆,直到鍋裡的土豆燉到軟爛之後,我們就可以關掉火了,小土豆燒排骨這道美食我們就製作完[…]

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