想長壽全靠吃,3種食物離不開,促進代謝,預防便秘,好處多多

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黃豆芽炒粉食材:一斤黃豆芽,一小把粉做法:首先要將粉放到水中煮熟,之後撈出備用,黃豆芽洗乾淨之後,控水撈出,鍋中放油,放入事先切好的蔥花,然後放入黃豆芽進行翻炒,先後放入精鹽,十三香,適當的醬油,大火炒至黃豆芽,快熟的時候,將事先煮好的粉條[…]

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