哲客資訊

那麼不是沿海地區的，海產品吃得不夠的人來說，吃點加碘鹽，補下碘是挺好的，對於普通人來說，以每日攝入6克鹽計算，從碘鹽中獲得的碘含量基本滿足需求了[…]

國家衛健委昨天（16日）介紹，為防止碘缺乏導致的大脖子病，我國從1994年開始實行食鹽加碘政策，近10年我國碘缺乏病病情平穩下降，下一步將繼續堅持因地制宜、分類指導、科學補碘的原則[…]

也就是日均攝碘量在100微克左右日常烹飪過程中，高溫會造成一部分碘流失，也就是說，即便你口重，吃得鹽多，也不會超過正常都碘需求量，碘鹽不會對甲狀腺造成影響[…]

醫生跟張女士說，雖然碘鹽吃多了，確實會增加患甲狀腺癌的風險，但並不意味著，以後要吃不加碘的鹽，因為碘對人體的作用非常重要，如果每天不能攝入足夠的量，也會引起多種甲狀腺疾病[…]

普通食鹽透過加入碘酸鉀，碘化鉀等製劑作為補碘手段，人體對其吸收利用率有限，針對這種情況，雪天鹽推出了雪天海藻碘鹽，嚴格按照食品安全國家標準GB 26878的要求，新增海藻碘作為碘營養強化劑[…]

國家衛建委建議：生活在水碘<10微克/升的地區居民應吃加碘鹽，水碘>100微克/升的地區居民應吃無碘鹽[…]

什麼是甲減甲狀腺功能減退症（簡稱甲減），是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病[…]

食用用途來進行分類的話，主要就是以下幾種，加碘鹽，無碘鹽，低鈉鹽，以及正常的食用鹽等等[…]

（四）糾正貧血，供給豐富維生素有貧血者應補充富含鐵質的飲食，同時補充維生素B12，例如攝入動物肝臟等，必要時還應供給富含葉酸的食物或藥物等[…]

哪些人不宜食用碘鹽，過量食鹽導致的危害和疾病哪些人不宜食用碘鹽一、患有甲狀腺功能亢進（甲亢）的病人不能食用碘鹽[…]

這也是為什麼說碘和甲狀腺的關係十分密切，不食用碘鹽，有很多人將會出現碘缺乏[…]

當面對來自於生活，工作的壓力時候，或者嚴重的精神刺激時，敏感的女人比男性更容易出現免疫調節異常，使得甲狀腺疾病發病率高於男性[…]

01誤區一：碘鹽是導致甲狀腺疾病的罪魁禍首有研究發現，食鹽加碘後甲狀腺腫瘤的發病率逐漸下降，碘攝入充足地區的甲狀腺癌發病率低於碘缺乏地區[…]

人體碘主要來自食物、食鹽、水、空氣，每天約攝300～500克，碘是碘甲腺原氨酸合成的原料，缺碘可能使甲狀腺激素合成不足，從面反饋性抑制促甲狀腺激素（TSH），致使甲狀腺增生肥大，發生甲減[…]

❸合併甲減，適當增加富碘食物，避免食用促甲狀腺腫的蔬果：如果抽血結果提示有甲狀腺功能減退的情況，那麼飲食上注意以下幾點：●如果甲減是由橋本甲狀腺炎引起的，則要求低碘飲食，限制海帶、紫菜及各種海產品[…]

而對於甲狀腺結節患者，建議透過檢測尿碘濃度瞭解攝入量是否合適[…]

過去人們買食鹽不用挑選，副食品商店只有一種，但是如今，超市貨架上擺著各種各樣的鹽：碘鹽、加鋅鹽、加硒鹽、核黃素鹽、低鈉鹽[…]

二、食用鹽不能亂吃1、加碘鹽雖然說市面上會有無碘鹽的供應，但是呢，我們在購買的時候需要謹慎選擇，根據自己的需求購買，因為並不是所有人都適用於這種鹽[…]

孩子如果是生活在水源性高碘地區或者高碘病區，那麼當地的水、以及當地種植出來的糧食、蔬菜等，含有足夠的碘元素，孩子從平常的飲食中就能夠攝取到足夠的碘甚至是攝取了過量的碘，那麼就不需要額外吃加碘鹽來補充碘元素了，建議平常吃無碘鹽[…]

另外，腎臟病人、高溫作業者、重體力勞動強度工作者等工作中出汗較多的人，也需慎用低鈉鹽低鹽飲食，指的是每天食用的食鹽量不超過6克，鹹菜、火腿、皮蛋等含鹽量高的醃製品也需減少食用，從而控制每天攝入的食鹽量所以，低鈉鹽≠低鹽，重要的還是要控制每天[…]