哲客資訊

這期的美食教程呢，天健美食坊就準備給大家分享一道【水煮牛蛙】的做法，喜歡吃牛蛙的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜餚噠[…]

做法步驟：第1步、準備各種材料，豬肉餡帶點肥肉，肥三瘦七或二八比例比較好，根據自己的喜歡選擇，純瘦肉做出來沒有帶肥肉的香[…]

雞爪洗淨剪去指甲，然後鍋裡添涼水，放入雞爪加入一個八角、幾片薑片、適量生抽，大火燒開，轉小火，燒15—20分鐘，撈出雞爪備用[…]

By 寓言7656配料：蟹味菇 600克、幹辣椒 3個、生抽 3茶匙、白糖 1茶匙、蒜 4瓣烹飪步驟：1[…]

最後加雞精翻炒均勻即可出鍋香辣燒魚塊材料：青魚、油、鹽、糖、料酒、老抽、生抽、姜、蔥、蒜、胡椒粉、醋、老乾媽油辣椒醬[…]

主料：蒜薹1把、瘦肉200克輔料：生抽1勺、鹽2茶匙、料酒適量、黃豆醬1勺、蠔油適量、澱粉少許1[…]

豆腐細膩營養，不會發胖[…]

預備食材：雞胸肉2 片、青蔥1 根、小黃瓜5 根，煮雞肉香料：八角2 粒、肉桂皮少許、丁香4 粒、月桂葉2 片、薑片2 片、料理酒1 湯匙、醬料辣椒粉2 湯匙、花椒粉1茶匙、幹辣椒末2 茶匙、蒜末1 湯匙、新鮮辣椒末1 茶匙、白芝麻1 茶匙[…]

4、炒鍋加入實用油，熱油後加豆瓣醬炒30秒，加入肥腸，生薑，紅辣椒，再放入調料爆炒三到五分鐘，加入土豆翻炒，再加入水淹過土豆，燒開後轉小火慢燉，土豆熟了加入洋蔥，一分鐘後加入蒜苗，香菜即可小米椒爆雞胗用料：小米椒、雞胗、大蒜、鹽，生抽，黃酒[…]

香料袋一個（桂皮、紅棗、肉蔻、豆蔻、草果、白芷、香葉、花椒、大茴、麻椒、小茴）調料：鹽、糖、排骨醬、麻辣醬、味極鮮醬油、老抽、色拉油、鮮湯各適量做法：1、雞切塊，燒熱鍋，放入色拉油，將雞塊倒入鍋中翻炒至出香、雞肉變色，再加入鹽、糖、老抽、味[…]

起鍋燒油，加入花椒炒香，熱油直接澆在食材上，翻勻就可以了乾煸雞食材：雞肉400克、香蔥1顆、姜5片、花椒4克、白芝麻少許、幹辣椒4個、生抽3毫升、老抽3毫升、料酒4毫升、白糖4克、鹽少許、油適量1[…]

清新大拌菜食材苦菊1棵、櫻桃蘿蔔8個、松子1匙、彩椒1/2個、姜1塊、檸檬沙拉汁1湯匙、芥末1/2茶匙、橄欖油2茶匙、白糖1茶匙做法1[…]

雞肉燉蘑菇材料：1只嫩雞肉，2只蘑菇，洋蔥，生薑和八角，乾紅辣椒料酒，醬油冰糖，鹽雞精1[…]

鍋中放油，燒至六成熱，調小火放入薑末和豆瓣醬，煸香後調至大火，放入肉丁炒片刻，加生抽、老抽和料酒炒至熟，加白糖、香油和適量的清水，收汁後盛出備用[…]

準備材料：豆渣100克，豬瘦肉100克，糯米50克，鮮香菇50克，胡蘿蔔丁20克，姜10克，蔥20克，生抽2茶匙，鹽1茶匙，白胡椒粉1/2茶匙，植物油2茶匙開始製作：1[…]

有一種養生美食叫：海帶苗，多吃它能保養肝臟，關鍵還好吃現在很多人都有了肝臟的問題，雖然不會有太大的肝臟疾病，但一些小的肝臟問題也是會讓身體出現不舒服的情況[…]

嗯，今天就只分享一種～配料：排骨：500g（按需）薑片：5-6片蔥段：2根香葉：3片八角：1個冰糖：一塊（如圖大小）白砂糖：1茶匙鹽：半茶匙生抽：2湯匙老抽：1湯匙植物油：3茶匙注：如果排骨較多，配料也適量增加[…]

醬汁茄子蓋澆飯【所需食材】圓茄子 1個 小米椒 2個 米飯 適量 蔥 10克 蒜 10克 澱粉 1大勺 白糖 1茶匙 鹽 1茶匙 蠔油 1湯匙 黃豆醬 1湯匙 醋 1湯匙 生抽 2湯匙 食用油 適量【烹飪方法】1、首先提前煮好[…]

粉蒸牛肉【用料】牛裡脊 300克 紅薯 1只 蒸肉粉 100克 姜 5克 蒜 15克 香菜 10克 小米辣 2根 花椒粉 1茶匙 白糖 1茶匙 生抽 1湯匙 老抽 1茶匙 料酒 1湯匙 蠔油 1湯匙 豆瓣醬 1湯匙[…]

02下面有幾個簡單食譜，可以製作好每日新增到寵物飲食中魚餅乾準備食材500克去骨切碎白魚肉（例如鱈，鱈魚或鮭魚）2個雞蛋（要不要蛋白都無所謂）1個紅蘿蔔1茶匙海帶4湯匙燕麥片1/4杯初榨橄欖油3/4杯過濾水製作步驟將烤箱預熱至350°F[…]