哲客資訊

月經量少的女人，經常吃一些烏雞，可以起到調經的作用，促進身體將子宮中的汙血排出體外，子宮更健康[…]

不過，每個女性的身體情況是不一樣的，個人習慣也有不同，因此，對身體產生的影響也就會有差異，如果身體沒有什麼異常，只要保證在正常範圍內絕經就好，不必太糾結最佳絕經年齡，能夠在最佳年紀絕經自然會更好，但也不用過於強求[…]

1、食用稀苷想要肝臟健康，我們可以多吃一點稀苷，稀苷中含有多種人體無法自行生成的稀有營養物質，其中人參皂苷和蛹蟲草素所表現出對人體的免疫調節、抗衰老、抗自由基效果十分突出，同時具有抗凝血、降血糖、降血脂等生物活性，不僅對心腦血管問題有慢性病[…]

醫生建議：女人月經剛走，是排毒的好時機，常吃這3物，子宮越來越“乾淨女人月經剛走，被稱為“排毒黃金期”，此時可以吃一些糙米，糙米含有豐富的營養，以及豐富的膳食纖維，它能整腸利便，有助於身體排出毒素，還可以讓心臟免遭破壞性蛋白質攻擊，對女性身[…]

2、可以避免體內含有過量的鐵而傷害身體，如果體內堆積太多的鐵元素的話，會引起鐵元素的代謝失調，會導致面板，心臟，關節等處發生疾病[…]

在我們平時沒有來月經時，可以利用閒暇時間做做瑜伽，瑜伽是一項非常適合女生的運動，有助於我們活動身體的各個器官，有效促進體內的血液迴圈，改善血淤，避免經期經血淤堵排不出導致肚子疼，在身體各個器官得到鍛鍊的同時可以緩解生理期常犯的腰痠背痛和腿腳[…]

很多人女性看到月經的顏色偏暗，認為自己的體內的毒素多，或者是身體排毒不暢[…]

女生“姨媽期”，婦科專家：多吃4種食物，遠離姨媽痛，還能瘦身第一種 豆製品女性月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等（尤其是月經量多者），正在這個時候，所以一定要多吃含鐵量高的食物，大豆是一種營養豐富的食物，其營養[…]

4、婦科問題女性若存在婦科問題，月經往往會受到影響，月經量會突然變多，或者是變得很少，顏色也會出現異常[…]

對於備孕期夫婦來說，找準女性的排卵期是很關鍵的，因為精子的形成周期是75天，卵子的形成周期是85天，而卵子產出後會在女性的體內儲存一到兩天，而這個時候進行受孕會有利於精子和卵子結合形成受精卵，也就會增加受孕機率，所以對於備孕夫婦來說找準女性[…]

然後把月季花和紅棗倒入鍋中，加入適量的清水去煮，大火把水煮開之後，再倒入枸杞，改為小火再去煮一會，煮個差不多半小時，水煮掉一半時，就可以出鍋了，盛到小碗中，放置溫涼，在裡邊加入一些蜂蜜攪拌均勻，即可食用[…]

雖然巧克力可以給人短暫的性快感，但在月經期間吃太多巧克力會加劇月經易怒和乳房疼痛[…]

小編認為在月經期間是否可以吃芒果也是需要根據個人體質來決定的，有些女性同胞在月經的時候吃芒果會導致經血不通暢，從而引發痛經，但是這並不代表全部的女生同胞都不可以吃芒果[…]

3、多次人工流產或刮宮手術，造成宮腔粘連或子宮內膜受損，都可能引起月經不調，如果沒有生育的打算，請在同房的時候做好避孕措施，避免懷孕，流產會對女性造成不可逆轉的傷害，多次流產更是有[…]

最後在這裡告訴大家，一定要注意保持自身私密處衛生有不少女性原來並不是經量過少的，只是因為後來一些生活習慣以及個人衛生沒有做好，導致子宮、卵巢等女性器官出現了一些問題，這才出現了經量過少經期過短的問題[…]

月經不調，堅持補充一物對於月經不調的女性可以透過食療進行改善，簡單有效，如阿膠、玫瑰、茯苓、桑葚、枸杞、葛根等，這些食材對調理月經有很大的幫助，可以將它們配伍成阿膠玫瑰液，可理氣解鬱、活血散淤，調經止痛、美容養顏，補氣養血[…]

出現婦科問題的人在來月經的時候也會排出肉塊一樣的物體，如果是這種原因引起的，一定要及時就醫檢查，因為子宮疾病很可能影響女性的生育能力[…]

很多人說吃芒果可能會閉經，看看專家的說法吧芒果營養豐富，果肉甜滑芳香，風味獨具一格，果實含糖量、維生素A、B、C及熱能都較高，還含有豐富的磷、鐵、鈣等礦物元素[…]

大家在感覺到難受的同時，也要仔細地回想一下，自己最近是什麼情況，心裡面是不是有一種很暴躁的感覺，月經期間激素的波動，也會對大家的情緒造成影響，如果這個時候女性一直為月經期間的肚子疼而感到焦躁，中醫認為肝氣鬱結，無法疏通，也會影響到脾胃，這個[…]

懷孕訊號3：少量出血錯過月經的時候，一些女性會有少量的陰道出血[…]