哲客資訊

最後在簡單上撒上一點小蔥花，聞起來會更香，這個時候銀魚煎蛋就做好了，用菜刀把它切成小塊，吃起來會比較方便[…]

試試這6道解膩菜，合理膳食家人更健康過新年時，各種肉菜應有盡有，雖然豐盛顯檔次，但由於含有大量的脂肪和蛋白質，比起其他食物來就更難消化，於是在正月裡，大家肉菜吃多了之後就容易出現“厭食”“積食”消化慢的情況，最近這幾天悅悅聽到來做客的親朋好[…]

營養師大喬說過，牛肉具有較高的營養價值，常吃可以提高身體免疫力，健脾養胃，那麼接下來一起來看看小編做的白菜幫炒牛肉吧，非常的簡單美味，大家喜歡嗎[…]

［藕肉餡餅］［材料］藕、肉末、大蔥、食用鹽、胡椒、蠔油、生薑、澱粉、食用油[…]

製作：1、牛前腿肉150克洗淨，去掉筋絡，切成大小均勻的20片，加入鹽、味精各5克醃製入味，再加入木薯澱粉15克抓拌均勻[…]

辣雞脆骨材料雞酥骨、鹽、白酒、幹辣椒練習：先將雞脆骨醃製，加入一勺鹽、一勺糖、一勺白酒、半姜拌勻，醃製一小時在此期間，準備好材料，切幹辣椒，扔掉碗底部多餘的辣椒籽，將剩餘的生薑切片，輕拍大蒜使其變鬆雞酥骨醃製後，放入不粘鍋中加熱，倒入雞酥骨[…]

山珍牛肉鍋原料：牛肉1000克、口蘑200克、草菇200克、雞腿菇200克、鳳尾菇200克、牛肝菌200克、油菜200克、寬粉200克調料：蔥段10克、姜塊10克、八角5克、桂皮5克、鹽2小匙、味精2小匙、雞精2小匙、胡椒粉2小匙、鮮湯30[…]

材料：黃瓜、大蒜、小米椒、芝麻油、花椒油、辣椒油、蠔油、食鹽、白糖、香醋、生抽[…]

準備杏鮑菇一根，先切成三段，然後從中間切開，切成薄片，全部切好以後，放入盆中[…]

陽春三月到了，又到了吃春筍的季節，冬筍雨水比較少，筍肉比較緊實，吃起來不嫩不脆，春筍是口感最好的時候，雨水充足，日照豐富，所以現在的春筍嫩的可以掐出水來，雷筍是現在最早上市的筍種，也是我們國寶大熊貓的主食，因為清脆甘甜的口感，成為最受歡迎的[…]

早餐餅——-做法簡單，營養美味，鬆軟鹹香食材： 金針菇1把，胡蘿蔔1根，小蔥3根，饅頭1個，雞蛋3顆[…]

炒鍋再次放油，元蔥塊幹辣椒炒香，把花腸倒入鍋中翻炒，把配料也都放在一起炒[…]

將香菜切成小段，用保鮮膜包好每次吃的量，一包就是一次的量，這樣放進冰箱冷凍儲存，每到冬天都會變得鮮豔，像鮮的一樣美味[…]

所需食材：羊肉、洋蔥、生薑、香菜、鹽、味極鮮醬油、胡椒粉、雞蛋清、玉米澱粉、孜然粒、辣椒麵製作步驟：第一步：適量洋蔥先切成絲，再切成小碎丁備用第二步：一把香菜清洗乾淨並切去根部不要，然後把香菜梗切成碎丁，葉子切成段[…]

可以選擇六七成熟的甜果去掉果皮，將果肉切成1釐米左右的方塊，直接掛鉤使用[…]

香菇搭配螺絲椒一起炒，辣中帶鮮，吃起來開胃解饞，越吃越過癮，不知不覺米飯吃了好幾碗，晚飯做上一盤這樣的菜，配上粥和饅頭吃，也會讓你多吃兩個饅頭，具體怎麼做，看以下做法步驟[…]

【彩椒炒魷魚】【所用食材】：紅色彩椒1個，綠色彩椒1個，黃色彩椒半個，魷魚2條，生薑1片，大蔥1根，黃豆醬1大勺，鹽少許，植物油適量，花椒粒2克【製作方法】：1、準備好所用的食材，彩椒全部清洗乾淨，魷魚去掉內臟、眼睛，軟骨，表面黑色薄膜直接[…]

4、將杏鮑菇放入鍋中，大火翻炒均勻，然後根據個人的口味調入適量的鹽，放入半勺蠔油，放入少許黑胡椒碎，翻炒均勻後即可出鍋[…]