哲客資訊

1、燉著吃豆腐燉著吃可以避免攝入過多油脂，還可以搭配一些“黃金搭檔”，使營養更盛——搭配一：豆腐+ 魚、肉、蛋類魚類、蛋類、肉類等為富含蛋氨酸的食材，可彌補豆腐營養成分的不足，明顯發揮蛋白質互補作用[…]

韓國農業部門本月就曾表示，計劃在本月內追加供應3000噸白菜，以穩定白菜價格，減輕民眾和企業的負擔[…]

陝西省西安市長安區楊莊街道侯官寨村，菜農王長利在秦嶺山腳下種了110多畝山地蔬菜，今年冬季蔬菜豐收了，但銷售遇到了困難，大片菜花來不及賣老在地裡，白菜、包菜亟待出售[…]

鍋內燒油，油燒熱以後放入切好的小料，開小火翻爆香後加入海鮮醬10克、甜麵醬10克、豆腐乳2塊，快速攪拌化開醬料，再加入適量的清水，放入料酒10克去腥、生抽20克、食鹽3克、白糖20克、胡椒粉2克、雞粉1克攪拌均勻，再加入一小把青花椒後轉大火[…]

互動編輯 孟德霞百菜不如白菜冬季吃白菜健康又美味1月2日，情報員“露珠1349”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站發來一則美食情報， 分享了鮮蝦豆腐燉白菜，冬天是吃白菜的季節，百菜不如白菜，營養豐富，富含大量維生素，這道菜做法簡單，味道鮮美[…]

有網友最近就分享了她家狗狗讓她哭笑不得的短影片，這位網友家養了一隻金毛，隨著時間的推移，跟金毛的感情越來越深，儼然把它家中的一份子，這隻金毛也很爭氣，不久給家裡又產下一隻小金毛，大的走到哪，小的就跟到哪裡，這兩隻也經常是“狼狽為奸”這不一天[…]

冬季食大白菜，不同形式彰顯繽紛美味：熬煮燉：家常烹調，燉煮菜可以很好地昇華白菜的味道，特別是較老的菜葉，適當油炒之後加水燜燉，與新鮮肉食、薯類、豆角等食材同烹，既美味，又能促進膳食纖維、脂溶性維生素等營養素的吸收[…]

⒉鍋中倒入植物油，加熱至6成熱，放入蔥，姜爆香，放入豬肉片炒10秒鐘之後，倒入生抽，甜麵醬，少許清水[…]

冬天吃膩了大魚大肉，那麼就可以給家裡人做一道醋溜白菜，既能夠補充水分和維生素，促進腸胃的蠕動，還可以開啟味蕾、增進食慾，是在冬季，非常不錯的一個選擇[…]

目前，玉田縣已授權華玉白菜產銷農民專業合作社、同心農民種植專業合作社、小強農民專業合作社等15家產銷經營主體使用“玉田供京蔬菜”區域公用品牌進行生產經營[…]

所以說中醫的望診也是如此，透過望病人的形態面容，氣色，舌苔就能夠看到病人的臟腑和氣血的盛衰[…]

6，接著再把調好的粉條肉餡倒入白菜中，再次拌勻，這個餡料就調好了[…]

下面就可以開始炒了，鍋中加油，油熱以後先倒入白菜和胡蘿蔔翻炒均勻，再倒入炸好的豆腐，加入一勺鹽調味，翻炒的過程中要加幾次水，防止粘鍋，最後再倒入粉條一起翻炒均勻，出鍋前加點味精，這樣炒出來的菜就會更鮮，再翻炒幾下就可以準備出鍋了[…]

準備日本豆腐、澱粉、糖、蔥、蒜末、生抽、老抽、蠔油、料酒、小米辣以及陳醋[…]

白菜是日常生活當中最為常見的一款，實在雖然說白菜的價格非常的便宜，而且在日常生活當中，我們形容一款東西非常便宜的時候常常會說做白菜價，但是白菜的營養卻是非常高的，它能夠為我們身體提供所需要的營養，提高身體的抵抗力和免疫力，減少生病同時白菜又[…]

豬肉白菜小包子的做法2、包包子的第一步當然是先和麵，今天的包子不用發麵，用餃子皮就能做[…]

第三種，香菜根香菜的嫩葉子或者是嫩莖都是適合直接生吃的，但是留下的菜根我們就可以用作水培育苗，若是不想水培，嫌棄勤換水麻煩的情況下，也可以直接將其栽種到微微潮溼的土壤中，保證土壤疏鬆透氣、肥沃，香菜根很快就會長出新根[…]

首先準備一個過濾網，把剛才泡好的蔥姜花椒水分三次倒入肉餡裡面，順著一個方向攪拌，讓蔥姜花椒水都吸收到肉餡裡，不喜歡吃吃蔥姜的就不需要把蔥姜直接放在裡面了，我們只要它的味道，現在水分已經全吸進去了，可見肉餡是非常乾的，如果我們直接加調料，加油[…]

臘鴨煲準備臘鴨、芋頭、香菇和調味料，臘鴨清水泡一下後切塊放水裡煮10分鐘，再起鍋燒油，將芋頭炸黃，在沙鍋里加入臘鴨、薑片、黃酒和清水，慢燉半小時後加入切好的芋頭塊和香菇，蓋起來小火燜20分鐘，然後加入鹽、糖、香菜等就可以吃了[…]

第16步：鍋中倒入適量的水燒開，然後將餃子一個個放入鍋中，加一勺鹽，餃子煮熟後撈出[…]