哲客資訊

平時要多吃一些紅豆，對身體特別的好，今天用紅豆給大家分享一個好吃的做法，很多人都沒有見過[…]

今天小面姨給大家分享一道“紅豆芋頭湯”的做法[…]

將舒適進行到底世界一線設計大師與紅豆0感舒適襯衫的緣分，是追求男裝極致舒適設計理念的完美邂逅，給中國男裝市場注入時尚新能量，讓我們看到了民族品牌的鏗鏘身姿[…]

4，將所有的材料放入高壓鍋，因為孩子說要吃紅糖的，所以臨時改了紅糖，紅糖煮的更香，冰糖口感相對會比較清爽，所以看個人口感選擇哦~5，加入適量的清水，水量一定要是食材的4倍左右，不然就變成臘八飯了哦~6，蓋上蓋子，啟動雜糧粥，煮半小時左右即可[…]

有效進行調理拔罐，可以驅寒，疏通經絡，而且有利於消腫止痛，不過畢竟不能天天拔罐，這是很傷身的，如果溼氣重的話，生活中還可以多吃一些祛溼健脾的食物，一般有經驗的都知道食用薏米祛溼，這的確是一個不錯的選擇，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼[…]

“正氣記憶體，邪不可幹”，想讓孩子長得好、少生病，對孩子陽氣的顧護最為重要，初春冷空氣頻發，還會出現“倒春寒”的情況，這道南瓜雜糧糕，能及時幫助孩子驅寒[…]

飽受溼氣困擾的人群，可以每天在食譜中加上一碗薏米紅豆粥，補氣祛溼[…]

食療配方摘自陳允斌《吃法決定活法》糯米雖好，但不易消化，所以孩子奶奶在做的時候並沒有直接煮，而是先用豬油炒過，待炒至焦香後再燜熟，這時候的糯米吃起來才不會那麼粘，也變得容易消化了[…]

回到家裡，我想著兒子那麼愛吃，要是一直去飯店吃也感覺不是很衛生，就想著自己在家給孩子做著吃，記得之前奶奶做過，然後就給奶奶打電話來學習，奶奶耐心的給我講解了蜜紅豆的做法，沒有想到那麼簡單，我試著做了一次，果然非常的好吃，我家兒子吃起來非常的[…]

一般情況下冷藏兩個小時以上就可以了，將容器放在盤子上倒扣脫模，小刀沾上水把糯米糕切開，表面倒上一層糖水再撒上一層幹桂花，桂花糯米涼糕就做好了[…]

小麥胚芽饅頭用了300克中筋麵粉、38克小麥胚芽、170克水、10克砂糖和4克乾酵母粉，小麥胚芽用水浸泡，小麥胚芽吸收了水分，加入中筋麵粉、砂糖和乾酵母粉，把所有食材揉成光滑麵糰，用保鮮膜覆蓋著鬆弛15分鐘，把麵糰擀成長方形面片，再捲成圓柱[…]

紫米紅豆健康粥 所需材料紫米4湯匙紅豆4湯匙薏米2湯匙糯米2湯匙大棗5顆清水適量紫米紅豆健康粥做法步驟詳解1提前把紅豆和薏米洗乾淨浸泡兩個小時[…]

體內溼氣重的人常常感到自己身體很累，整天都昏昏沉沉的，時間長了就會引起頭暈犯困的現象[…]

2、洗腳趾每天晚上用熱水泡腳不僅可以排毒養顏，又可祛除溼氣幫助睡眠，也可以促進人體的血液迴圈[…]

最直觀也最靠譜的區分就是學會看自己的舌頭[…]

薏米紅豆粥材料：薏米100克、紅豆50克、芡實10克、枸杞5克做法：1、薏米、紅豆去雜質洗淨泡發兩小時2、將薏米、紅豆加入適量的水大火煮至沸騰，再加入芡實、枸杞小火煮30分鐘不過薏米也有好次之分，中醫認為，薏米的顆粒越小藥用價值就越高，就好[…]

像蔣欣一樣，擁有這一胖體質的朋友們，可以試一下這個方法，小編已經成功的瘦了下來，所以在這裡把這款紅豆薏米茶分享給大家[…]

在現在的生活中，很多人女性一定都有口臭和脫髮等煩惱，營養師大喬建議大家可以用紅豆和紅棗煮粥喝，紅棗含有豐富的維生素C，常吃可以去皺美白和促進新陳代謝，再也不用擔心白髮脫髮了[…]

“酸菜紅豆湯”製作技巧1、紅豆可以按照上述方法烹調，最好再舀些湯汁一起煮，成品湯濃豆腐爛了，做米飯很好吃[…]

陳皮紅豆沙|材料|紅豆200g 陳皮8克冰糖適量|步驟|1[…]