減肥?保健?春筍看這裡!

春筍營養價值雖高,但也不是適合所有人哦~【以下幾種人要慎重或忌食竹筍】一、竹筍性寒味甘,又含較多粗纖維素,過量食用後,很難消化,容易對胃腸造成負擔,尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人不可大量食用,其中患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化[…]

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江南人春天餐桌上的“常客”,和五花肉是絕配,燜一鍋滿屋飄香

6、鍋燒熱,加入適量的食用油,油溫5成熱,下入薑片和肉塊,小火翻炒,把五花肉表面的水分炒幹,慢慢煸炒出裡面的油脂,這是春筍燜五花肉好吃的第二個技巧,煸炒出五花肉多餘的油脂並盛出,3斤五花肉的油脂有很多,需要先煸炒出一部分並盛出來,後續燉好的[…]

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春天就饞這湯,不加一點調料,湯白汁濃,是上海人春天最愛的美味

春天就饞這湯,不加一點調料,湯白汁濃,是上海人春天最愛的美味

“篤”是小火慢燉,篤的時間一般在一個半小時左右,具體的要根據食材的數量來決定,一定要小火慢燉,這樣篤出來的湯汁是乳白色的,湯汁看著就很誘人,篤好的醃篤鮮中不管哪種食材都能讓你食慾大開,咬上一口鹹肉,因為經過燉煮已經沒有那麼鹹,反而先嚐到的是[…]

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